Sa yo chike, fruity jelatin ki baze sou trete pran non yo soti nan sirèt la magazen ki te achte, souvan vann nan teyat fim. Erezman, vèsyon sa a pwodui yon sirèt ki pi fasil sou travay la dantè. Ou ka ranplase lòt fwi lòt - tankou Franbwaz oswa blackberry - pou pure a frèz.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 ons jelatin san flou
- 1 tas sik
- 2 1/2 tas pure pure (tension)
- 1/2 tas granul (oswa sik superfè nan rad; plis oswa mwens jan sa nesesè)
Ki jan fè li
1. Prepare yon chodyè kare 6-pous lè w netwaye li alalejè avèk dlo, epi voye yon kouto oswa yon kouto bonbon.
2. Brase ansanm jelatin la ak sik nan yon marmite medyòm, lè sa a ajoute dlo a pure ak 2/3 tas.
3. Brase sou chalè medyòm jiskaske sik la ak jelatin yo fonn.
4. Pote nan yon bouyi, Lè sa a, kouvri ak bouyi pou 5 minit.
5. Vide nan chodyè a prepare epi pèmèt yo mete konplètman.
6. Yon fwa mete, vire soti nan chodyè a sou papye an papye.
Koupe an kare oswa fòm ak prepare, zouti a wetted nan chwa ou.
7. Woule bonbons nan sik granules oswa surfini.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 48 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 4 mg |
| Idrat kabrit | 11 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 2 g |