Sa a flakon ki senp ak bon gou konn kwit nan fou Cherry enspire pa Clafouti nan pi popilè franse desè. Fènwa a, seriz dous konn kwit nan fou tou senpleman nan yon krèm, batri eggy pwodui yon tout desè rekonfòte tout moun ap renmen. Sèvi sa a flakon Cherry konn kwit nan fou kòm se, oswa ak yon gwo efè nan krèm vaniy glas.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 ti kuiyè bè
- 12 oz pike seriz fre, sou yon pent
- 1/2 farin tas
- 2/3 tas sik
- 1 1/4 tas lèt
- 3 ze gwo
- 2 ti kiyè vaniy ekstrè
- zongle sèl
Ki jan fè li
Vide seriz yo nan yon plat plat boulanjri 2-quart. Fwe engredyan ki rete yo nan yon bòl pou fòme yon limyè, baton mens. Vide sou seriz yo epi mete yo nan yon prechofe 350 degree F. fou pou 45 minit, oswa jiskaske flan Cherry se mawon ak gonfle alantou bor yo, epi li se sant la mete. Pèmèt refwadisman nan tanperati cho oswa chanm anvan sèvi an.
Sèvi klè oswa avèk yon skoup nan krèm vaniy glas.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 253 |
| Total Grès | 9 g |
| Grès satire | 4 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 128 mg |
| Sodyòm | 299 mg |
| Idrat kabrit | 36 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 8 g |