Sa a se sirèt te fè ak ti biskwit Graham, mawon sik, ak bè.
Ki sa ou pral bezwen
- 20 a 24 fouye graham
- 1 tas bè
- 1 tas limyè mawon sik (chaje)
- 1 tas pecan koupe
Ki jan fè li
- Chofe fou a 350 F.
- Liy yon chodyè woulo liv 15x10x1-pous jele ak tiwa crackers. Pote bè ak sik nan yon bouyi woule; bouyi 2 minit. Retire nan chalè. Lè ebete bese, ajoute pwa koupe.
- Kiyè sou fouye graham. Kwit pral kare praline nan pou 10 minit.
- Cool yon ti kras; koupe sirèt praline nan 1 kare-pous.
Ou ka sanble tou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 76 |
| Total Grès | 4 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 10 mg |
| Sodyòm | 29 mg |
| Idrat kabrit | 9 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |