Ou bonbon bonbon bonbon zoranj yo te fè ak farin, sik mawon, zoranj kale, ak bè. Si ou vle ajoute yon ti kras eksitasyon nan bonbon yo, farizyen yo ak glase chokola.
Ki sa ou pral bezwen
- 4 tas farin (brase oswa sift anvan mezire)
- 1/4 sèl kiyè sèl
- 1 tas sik (limyè mawon, byen chaje)
- 1 gwo kiyè zoranj kale (tise byen griye)
- 2 tas bè
Ki jan fè li
- Melanje farin, sèl, sik, ak kale zoranj. Koupe nan bè jiskaske melanj se crumbly. Avèk men ou, travay farin lan jiskaske li kenbe ansanm; refrijere pou 30 minit.
- Chofe fou a a 350 F.
- Woule pat a 1/2-pous epè ant fèy papye sir; koupe soti ak zouti pou koupe.
- Mete sou papye cookie ungreased ak kwit nan fou a prechofe pou 20 minit.
- Manch kouto ak chokola glaze oswa glas, si yo vle.
Ou ka sanble tou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 148 |
| Total Grès | 13 g |
| Grès satire | 8 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 33 mg |
| Sodyòm | 49 mg |
| Idrat kabrit | 9 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |