Sa yo bonbon mwazi bonbon yo se konsa senp fè, ki gen sèlman blan ze, manba, sik an poud, ak pistach koupe. Ou ta ka tou jwi bonbon sa yo meringue debaz yo.
Ki sa ou pral bezwen
- 2/3 tas sèf patisri 'sik
- 1/2 tas manba
- 2 blan ze, tanperati chanm
- 1/2 tas pistach sale (koupe)
Ki jan fè li
- Bat blan ze jiskaske rèd tèt fòm; mete akote.
- Nan yon bòl melanje, piti piti ajoute sèk patisri 'sik nan manba, melanje byen. Pliye nan blan ze bat.
- Kouvèti bonbon dra ak papye mawon, papye parchemin, oswa tapi silikon. Voye bat la pa ti kiyè sou papye. Voye chak bonbon ak yon pistach koupe.
- Kwit pou 10 minit nan 375 F. Cool nan chodyè Lè sa a, retire nan papye.
Fè 2 bonbon douzèn.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 63 |
| Total Grès | 4 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 30 mg |
| Idrat kabrit | 5 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 2 g |