Pa gen okenn dout ke gen yon bagay espesyal sou yon sandwich klasik ton klasik. Konpreyansyon melanj de rich ton konsèv, mayonèz krèm, ak tangy dous marin asezon gen yon plas espesyal ki pi nan kè nou. Sepandan, gen vini yon tan lè bagay la nan bwat jis pa koupe l 'ankò.
Sa a Tonm Gourmand modènize fonn apèl pou kalite siperyè trenng ton jarred konsève nan lwil oliv. Gen yon diferans travyè nan bon jan kalite sandwich la lè ou chanje varyete. Sepandan, si ou pa gen okenn nan men oswa ou pa ka jwenn yon engredyan sèten nan magazen lokal ou a, pa enkyete sou li! Nou te gen yon konsèy kèk ak ke trik nouvèl yo fè sandwich sa a aksesib pou tout moun!
Ki sa ou pral bezwen
- Pou salad la ton:
- 1/2 bokal nan-wo kalite filtòn ton gelfin (tankou tonnino)
- 1 gwo kiyè mayo
- 1/2 lay lay nwa
- 1 ti kiyè wouj zonyon (tise byen koupe)
- 1 seleri ti kiyè (tise byen koupe)
- 1 gwo kiyè nan piman Cherry
- Ji soti nan 1 bon jan gwo kay won
- Pou sandwich la:
- 1/3 tas Wisconsin mouye, graje
- 2 tranch pen semenn
- 2 bwat sale bè
Ki jan fè li
POU SALON TUNA a:
- Konbine Mayo, nwa nwa, ak lacho nan yon bòl ti ak fwe jiskaske lay la nwa se fèt san pwoblèm enkòpore nan mayo la.
- Next, ajoute treni ton, zonyon wouj, seleri, ak Cherry piman nan yon bòl mwayen gwosè ak brase jouk konbine. Sezon ak sèl ak pwav epi mete sou kote.
POU SANDWICH la
- Swa chalè yon mwayen gwosè jete fè soteur oswa yon laprès Panini chalè mwayen-segondè.
- Pandan se tan, bati sandwich la - kote mwatye nan fwomaj la sou yon sèl tranch pen. Top li ak melanj la sòs salad ton soti nan etap 1 epi ajoute fwomaj ki rete a sou tèt.
- Bè eksteryè a nan pen an ak gri sandwich la pou kèk minit jiskaske fwomaj la fonn epi pen an se sèk ak lò-mawon.
KONSÈY:
- Pa ka jwenn oh-konsa-tandans lay nwa a? Pa gen enkyetid! Senp kite li soti oswa ranplase li ak yon glove antye nan lay fou griye oswa yon tirè kèk nan sòs Worcestershire.
- Pa gen yon fason chalè sandwich sa a oswa tou senpleman vle pake li nan bwat manje midi ou a? Olye pou yo grilling li, tou senpleman bati sandwich la men sèvi sèlman mwatye nan fwomaj la ak okenn nan bè an. Li toujou jis kòm bon gou nan fòm sa a!
- Si ou pa ka jwenn treni yo anpenpan ton konsève nan lwil oliv, chwazi yon vèsyon bon jan kalite nan bwat.
- Pa renmen piman Cherry? Grate li epi ale wout la klasik ak yon kwiyere nan maren dous marin.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 2347 |
| Total Grès | 204 g |
| Grès satire | 124 g |
| Enstans grès | 59 g |
| Kolestewòl | 577 mg |
| Sodyòm | 1,031 mg |
| Idrat kabrit | 88 g |
| Fibè dyetetik | 9 g |
| Pwoteyin | 56 g |