Èske sa a èrb Tea bon pou ou?
Te orti te rapòte yo dwe yon bwè super-an sante ki ka ede tretman pou yon varyete kondisyon sante. Li konte sou nan gerizon natirèl ak medikaman altènatif, men ki sa li ye epi èske li osi byen ke moun yo reklame?
Anvan ou melanje yon tas pike orti, li enpòtan konnen ki sa li ka trete e si li se yon bon èr te pou ou.
Ki sa ki se netl te?
Netl te se yon 'te' èrbal te fè soti nan fèy yo ak / oswa rasin nan pike plant la netl.
Netl 'te' se aktyèlman yon perfusion oswa dekoksyon, depann sou ki jan ou prepare li. Li se souvan konsidere yo dwe youn nan pi bon perfusion yo èrbal pou sante an jeneral ak byennèt.
Nettles ka bouyi oswa peni sou pwòp yo oswa ajoute nan melanje èrbal ak remèd fèy tankou fèy Franbwaz, Balm sitwon, mant, kale sitwon, vèrn, ak Alfalfa. Sou pwòp li yo, te orti te gen yon èrbeuz, gou rich ki gen kèk konpare ak yon tè, vèsyon dous nan alg.
Ou ta ka tande tou te net te refere kòm youn nan bagay sa yo:
- Penti netl te
- Nettles te
- Netlle perfusion èrbal
- Nettles dekoksyon
Ki sa ki penti netl?
Pye plante netl la ( Urtica dioica ) se pi bon li te ye nan fanmi an nan plant orti, konnen tou kòm genus Urtica a nan fanmi Urticaceae la .
Nan premye gade, yo pa ka sanble tankou yon perfusion ideyal èrbal. Anplis de sa yo te yon manje popilè pami chniy ak papiyon, yo pote zegwi-tankou pwen ki fè yo trè enèvan sou po an.
Sepandan, pike orti fè yon zèb tonik kokenn ak zèb gastronomik epi yo ka itilize kòm yon engredyan nan tout bagay soti nan asyèt pasta soup ak bouyon nan ti kiyè 'ton ak tonik. Fèy netwaye ak rasin yo ka itilize topikman kòm yon poud oswa ji, oswa yo dwe boule nan manje, bwason, oswa fòm sipleman.
Kòman yo fè orti Tea
Anjeneral, yon ti kiyè nan orti fre oswa seche pou chak tas 'te' se yon bon rapò, menm si gen kèk moun ki itilize jiska kat ti kiyè luil nan fèy sèk pou chak 2/3 tas dlo. Pou yon perfusion pi fò, ou ka kraze fèy yo ak yon mòtye ak loraj jis anvan ou ajoute dlo a.
- Pou yon perfusion regilye, te orti te dwe senp 5-20 minit ak dlo ki te rive nan yon bouyi woule.
- Li kapab tou bouyi pou kèk minit ak Lè sa a, tension pou yon dekoksyon .
- Ou ka tou apik li nan tanperati chanm lannwit lan pou yon Tonik fò.
Yo rekòmande yon dòz maksimòm kat tas chak jou.
Benefis Sante nan Tea dan
Netl te itilize nan ansyen Lagrès ak lavil Wòm. Nan medya Ewòp, netl te konsidere kòm yon panacea de kalite ak itilize pou tout kalite maladi. Jodi a, li se souvan te panse de yon superfood / super zèb.
Malgre sa, rechèch syantifik sou benefis sante netl la limite. Sepandan, yon kantite etid demontre ke orti se efikas nan jere ak ti soulajman alèji sentòm, tankou etènye, konjesyon, gratèl, ak enflamasyon. Anplis de sa, orti yo itilize pou trete benign Prostatic hyperplasia / pwostat elaji.
Nan itilize tradisyonèl ak altènatif medikaman, te orti te itilize kòm yon:
- San purifier ak fason yo ogmante sikilasyon
- Èd fertility pou gason ak fanm sanble
- Èd gerizon blese
Li se tou yon tretman pou anemi, atrit, konjesyon serebral kè, ekzema, maladi andokrin, iregilasyon twòp, lafyèv zèb ak mikez nan poumon yo, tansyon wo, ren ak pwoblèm fwa, fibromyalji, gout, emoroid, sendwòm malabsorption, misk ak lòt doulè, nosebleeds, enfeksyon nan aparèy urin ak retansyon urin, ak venn varis.
Te orti te konsidere kòm yon ti kras laksatif ak chofe. Gen kèk moun ki itilize tou li alontèm pou:
- Cholaj kondisyon (ki ka trete sou yon peryòd de plizyè semèn)
- Dyabèt (pou ki te odeur te di diminye sik nan san ak nivo glisemi)
- Goumen kont enfeksyon bakteri ak viris
- Redui enflamasyon ak trete enflamasyon-ki asosye maladi yo
Netlann te tou wo anpil nan eleman nitritif anpil, patikilyèman Vitamin A, divès kalite Vitamin B (ki gen ladan B-1, B-2, B-3, ak B-5), Vitamin C, asid amine, kalsyòm, asid gra, asid folik, fè, mayezyòm, Manganèz, fosfò, ak potasyòm. Li tou gen anpil phytonutrents ak antioksidan, ki gen ladan asid acetic, beta-karotèn, betaine, asid kafeyik, ak likopèn. Pou rezon sa a, li se lajman apresye kòm yon bwè sante.
Anplis de sa, li konsidere kòm yon tonik jeneral ak yon 'te' detoxifying , sitou pou moun ki soufri nan hangovers ak moun ki ap kite fimen.
Nettle Sekirite Tea & Side Efè
Malgre ke nettle jeneralman konsidere yo dwe san danje epi nontoxic, gen kèk efè segondè ki asosye ak itilizasyon move li yo.
- Efè segondè ka gen ladan yon vant fache, iritasyon po, gratèl po, ak swe.
- Li ka lakòz tou entèraksyon ak dwòg sèten. Lis sa a gen ladan antipilatè, antikoagulan, antihipertansif, san presyon, yon mens san, dyurèz, dyabèt, lensomni, ak ki pa esteroyidik dwòg anti-enflamatwa, ak ityòm.
- Efè segondè gen tandans yo dwe pi komen lè se rasin lan te fè nan te pase lè te a te fè soti nan fèy netl.
- Itilize maksimòm rekòmande nan te netl se kat tas chak jou.
Epitou, gen kèk fanm ki jwenn te èkondisyone yo dwe benefisye pandan gwosès jan li sipòte ren yo, ki yo souvan apovri pandan gwosès la. Sepandan, konsomasyon depase nan orti te ka entèfere ak pawa a nan matris la.
Menm jan ak tout remèd fèy, li trè rekòmande ke ou konsilte avèk yon doktè oswa èrbalist anvan ou kòmanse tretman ak te èr.