Looking for yon kalite diferan nan sòs babekyou? Eseye sa a bon gou pòm babekyou pòm, ki ta travay byen ak zo kòt yo oswa ak poul.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas sòs tomat
- 1/3 tas pòm (kale ak grat)
- 1/4 tas ji pòm
- 1/4 tas sòs soya
- 1/4 tas pòm vinèg sidr
- 1/4 tas mawon sik
- 1/4 tas zonyon (grat)
- 2 ti kiyè luil
- klòch pwav (griye)
- 1 ti kiyè poud lay
- 1 ti kiyè
- blan pwav
Ki jan fè li
- Konbine tout engredyan nan yon marmite mwayen epi pote nan yon bouyi.
- Diminye chalè ba epi kite mitone 15 minit. Asire ou ke ou kenbe yon je sou sòs la konsa ke li pa boule.
- Retire nan chalè epi pèmèt sòs la fre pou 10 minit avan ou itilize.
- Sòs la ka estoke nan yon veso plastik nan frijidè a pou 1 semèn apre preparasyon.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 16 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 165 mg |
| Idrat kabrit | 4 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |