Sa a gato chokola oatmeal ki senp, te fè ak farin avwàn, bato chokola, ak kokoye, se gwo pou bwat manje midi oswa yon dine fanmi an. Li trè menm jan ak gato chokola Alman, men ak plis chokola! Ak gato a se trè fasil fè paske ou pa gen krèm bè ak sik ansanm, epi topping la se senpleman bouke ansanm ak kwiyote sou gato an.
Mwen envante sa a resèt paske mwen te kap chèche yon gato te fè ak farin avwàn ki te gen yon branche topping. Mwen pa t 'kapab jwenn youn ki pa t' soti nan yon melanj, Se konsa, mwen devlope sa a gem. Li pafè ak yon vè lèt frèt pou yon trete apre lekòl. Li fè tou yon gato anivèsè nesans gwo.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas farin frans pou kwit manje
- 1/2 tas bè, koupe an moso
- 1 tas chokola semisweet
- 1-1 / 2 tas bouyi dlo
- 1/4 tas kakawo
- 3/4 tas sik
- 1 tas mawon sik
- 2 ze
- 2 ti kiyè luil vaniy
- 1-3 / 4 tas farin frans
- 1 ti kiyè soda boulanjri
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1/3 tas bè, fonn
- 1/2 tas nwaye koupe
- 1/4 tas sik
- 1/2 tas mawon sik
- 1 tas kokonèt flokon
- 1/3 tas krèm lou
- 1 ti kiyè vaniy
- 1 tas semisweet
- chokola bato
Ki jan fè li
Chofe fou a a 350 ° F. Grese yon 9: "x 13" chodyè epi mete sou kote.
Nan yon bòl gwo, konbine avwàn ak 1/2 tas bè ak 1 tas chokola tas. Vide dlo a bouyi sou tout, epi kite kanpe pou 5 minit. Lè sa a, ajoute kakawo a ak melanje byen ak yon fwe fil pou chokola a ak fonn bè. Add 3/4 tas sik ak 1 tas mawon sik ak fwe konbine. Mete sa a melanj sou kote yo refwadi pou 10 minit.
Add ze yo ak 2 ti kiyè luil vaniy ak bat jiskaske konbine. Lè sa a, ajoute farin lan, soda boulanjri, ak sèl. Melanje ak yon fwe fil jiskaske byen reskonsab pare. Imedyatman vide bat la nan chodyè a prepare.
Kwit pou 25 a 35 minit oswa jiskaske gato rale lwen kote nan chodyè ak sous dlo tounen lè alalejè manyen nan sant.
Prepare topping la pandan y ap gato a se boulanjri. Konbine 1/3 tas fonn bè, nwaye, 1/4 tas sik, 1/2 tas mawon sik, kokoye, krèm, ak 1 ti kiyè vaniy nan yon bòl mwayen; melanje byen. Lè tès yo gato fè, retire nan fou ak mete sou yon etajè fil.
Vire dife pou chofe fou a. Drop melanj toupatou pa ti kwiyèr sou gato; gaye trè dousman yo kouvri.
Mete anba brouye a, 4 "soti nan sous chalè, ak moule pou 2 a 5 minit oswa jiskaske topping a se ti wonn ak limyè an lò mawon. Gade sa a chak dezyèm yon sèl, vire gato a soti nan devan yo tounen pou kwit glas yo respire. ka boule nan yon koup la segonn, se konsa kenbe l ap gade!
Lè glas la ap boule fou sou tout gato a epi li kòmanse mawon nan tach, retire gato ki soti nan dife pou chofe fou a epi voye ak 1 tas chokola tas. Se pou kanpe pou 10 minit, Lè sa a, ak anpil atansyon toubiyon chips yo chokola nan glas la ak pwent an nan yon kouto. Fre ak koupe nan kare. Sèvi cho oswa fre.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 423 |
| Total Grès | 24 g |
| Grès satire | 13 g |
| Enstans grès | 6 g |
| Kolestewòl | 58 mg |
| Sodyòm | 208 mg |
| Idrat kabrit | 50 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 4 g |