Sa a resèt tat krèm chokola tat se fasil fè, paske li kòmanse ak enstantane chokola pouding. Men, kwout la cracker graj se endijèn, ak topping a se yon endijèn krèm vide (pa enkyete-li vrèman fasil), tou de ki bay tat sa a yon gou enkwayab rich.Ou ka gani sa a tat se ak Franbwaz fre ak chokola chokola .
Ki sa ou pral bezwen
- Pou kwout la:
- 5 gwo kiyè bè
- 1 1/4 tas
- Graham ti biskwit (kraze)
- Pou Konble a:
- 2 (3.9 ons) pakè enstantane chokola pouding (tankou poul chokola Jello)
- 2 tas lèt
- 1 tas lou krèm
- 1/4 tas
- an poud sik
- Gani: 1 tas Franbwaz fre (ak / oswa kale chokola)
Ki jan fè li
Fè kwout la:
- Mete bè nan yon mikwo ond-bon plat ak chalè jiskaske fonn, apeprè 1 minit. Melanje fonn bè ak ti kal pen craham jiskaske imid. Peze nan yon tat tat 9-pous. Glase 10 minit.
Fè Konble a:
- Fwe ansanm chokola pour melanje ak lèt 2 minit. Vide nan kwout prepare. Refrijere jouk mete, 1-2 èdtan.
- Avèk yon mixer elektrik, baton lou krèm ak sik an poud sou vitès ki ba jouk sik enkòpore, Lè sa a, chanje a segondè, ak bat jiskaske vide . Kiyè vide krèm sou tat la pouding.
- Gani tat krèm chokola tat ak Franbwaz fre ak chokola chokola, si yo vle.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 530 |
| Total Grès | 39 g |
| Grès satire | 23 g |
| Enstans grès | 11 g |
| Kolestewòl | 61 mg |
| Sodyòm | 104 mg |
| Idrat kabrit | 38 g |
| Fibè dyetetik | 5 g |
| Pwoteyin | 7 g |