Resèt kwit nan Alaska ki fèt ak krèm, gato eponj, ak mereng.
Asire ke krèm glase ak gato yo konplètman kouvri ak meringue la.
Ki sa ou pral bezwen
- 2/3 tas sik
- 5 blan ze, tanperati chanm
- 1 gato eponj kouch
- 1 chokola brik, frèz, ak krèm vaniy glas oswa lòt gou, trè byen friz
Ki jan fè li
- Bat blan ze jiskaske benyen. Piti piti ajoute sik la nan blan ze ak bat jiskaske meringue fòm tèt tèt.
- Koupe eponj koupe yon ti kras pi gwo pase brik la nan krèm glase, sou 1/2 pous pi gwo sou chak bò. Si gato a se yon gwosè pen, koupe brik la krèm brik yon ti kras pi piti.
- Gaye Mereng sou krèm nan glas ak gato a, pran swen sele nèt konsa pa gen krèm glase ekspoze.
- Kwit nan 400 ° jiskaske Meringue a se limyè mawon.
Gade tou Chokola eponj gato
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 233 |
| Total Grès | 4 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 409 mg |
| Idrat kabrit | 43 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 6 g |