Sa a fre gato pòm, kwit nan yon chodyè tib, ki gen antèt ak yon melanj de bè ak sik mawon. Se cho a vide sou gato a lè li soti nan dife pou chofe fou a.
Ki gen rapò
Gooey Kamèl Apple gato ak Kamèl topping
Apple Bundt gato ak lwil oliv karamèl
Ki sa ou pral bezwen
- 3 tas farin farin frans (13 1/2 ons)
- 1 ti kiyè soda boulanjri
- 1/4 sèl kiyè sèl
- 1 ti kiyè kannèl
- 3 ze gwo
- 2 tas granules sik
- 1 1/2 tas lwil oliv legim
- 3 tas pòm koupe (tankou Bote lavil Wòm)
- 1 tas nwaye koupe
- 2 ti kiyè luil vaniy ekstrè
- Pou Topping la:
- 1 tas limyè mawon sik, byen chaje
- 1/4 tas lèt
- 1/2 tas (1 baton) bè
Ki jan fè li
- Chofe fou a a 350 F.
- Jenerezman grès ak farin frans yon chodyè gato tib.
- Konbine farin lan, soda boulanjri, sèl, ak kannèl; brase oswa fwe melanje byen epi lè sa a mete sou kote.
- Nan yon bòl melanje ak yon mixer elektrik, bat ze yo; ajoute sik la grene ak lwil oliv ak bat pou 3 minit.
- Gradyèlman brase nan sede engredyan sèk.
- Pliye nan pòm, nwaye, ak vaniy.
- Kiyè frape a nan yon grès ak tranche chodyè tib 10-pous ak kwit nan 350 F pou 1 èdtan ak 15 minit.
- Apeprè 5 minit anvan yo fè gato a, konbine engredyan yo topping nan yon marmite. Pote nan yon bouyi sou chalè segondè, epi bouyi pou 3 minit.
- Vide topping la cho sou gato a le pli vit ke li vini soti nan dife pou chofe fou a.
- Se pou gato a fre ak Lè sa a, dekole kote sa yo, Envèse gato a sou yon plak ak Lè sa a, Envèse sou yon lòt plak, topping-bò moute.
Konsèy ekspè
- Gato a ka kwit nan yon chodyè boulanjri 9-pa-13-pa-2-pous. Kwit li pou apeprè 40 a 45 minit. Vide sòs salad mawon an sou gato a, kite gato a fre, epi sèvi l 'soti nan chodyè a boulanjri.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 569 |
| Total Grès | 36 g |
| Grès satire | 7 g |
| Enstans grès | 20 g |
| Kolestewòl | 73 mg |
| Sodyòm | 447 mg |
| Idrat kabrit | 58 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 5 g |