Limyè ak an gonfle, divinite se yon klasik! Li se tou yon ti jan tanperaman lè move tan an se cho ak imid, kidonk li se pi bon eseye divinite nan kondisyon ki ba-imidite.
Ki sa ou pral bezwen
- 3 tas sik (granules)
- 1/2 tas limyè siwo mayi
- 2/3 tas dlo (cho)
- 2 blan ze
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè (oswa yon lòt gou nan chwa ou)
- Si ou vle: 1 tas nwa koupe nan chwa ou
Ki jan fè li
- Prepare yon fèy bonbon nan pawa li ak papye aliminyòm ak flite papye a ak espre pou kwit manje nonstick.
- Konbine sik la, siwo mayi ak dlo nan yon gwo marmite lou-fon sou chalè medyòm. Kwit, vibran toujou, jiskaske sik la fonn. Kontinye pou kwit manje san vibran jiskaske melanj la rive nan 250 degre, fèm-boul etap.
- Bat blan yo ze nan bòl la nan yon gwo melanj kanpe jouk rèd tèt fòm. Dousman vide apeprè mwatye nan siwo sik la nan blan yo ze, bat toujou ap.
- Kontinye kwit siwo ki rete a jiskaske li rive 270 degre, mou-krak sèn.
- Kouri melanj la siwo ki rete nan blan yo ze pandan mixer la ap kouri. Kontinye bat jouk sirèt la se epè, klere ak kenbe fòm li yo.
- Melanje nan ekstrè ak nwa jouk konplètman enkòpore.
- Gout pa ti pasyan an sou fèy bonbon, epi kite fre jouk mete plen.
Varyasyon: Divinite ka vide nan yon chodyè kare 9-pous, refwadi, epi koupe an kare ti olye pou yo te tonbe nan yon kiyè.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 188 |
| Total Grès | 5 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 15 mg |
| Idrat kabrit | 37 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 1 g |