Youn nan amater alimantè manje anvan tout koreksyon kenbe alimantasyon yo varye epi ki enteresan se sèvi ak yon dehydrator manje yo ajoute tèkstur sèk nan manje tankou bato veggie ak ti biskwit grenn.
Popilarite rejim alimantè manje kri (yo rele tou "manje vivan") te dire pou ane ase kounye a yo te survivre estati fad. Moun yo trase nan yon rejim alimantè manje anvan tout koreksyon pou yon kantite rezon ki gen ladan benefis sante yo pretandi, ogmante vitalite ak pèdi pwa.
Lide debaz la se ke kwit manje detwi pa sèlman anpil nan vitamin yo nan manje, men tou anzim ki ka enpòtan nan sante nou an.
Manje ki rive nan 118F pa konsidere kòm anvan tout koreksyon paske li se nan tanperati pi wo pase sa ki manje nitrisyon an diminye.
Se poutèt sa, dezidratasyon tanperati pou manje ki toujou kalifye kòm anvan tout koreksyon sèk yo anjeneral ant 105F / 41C ak 115F / 46C. Sa a siyifikativman pi ba pase 135F / 57C a 150F / 66C anjeneral rekòmande pou siye fwi ak legim. Ki sa sa vle di se ke si ou vle sèk manje men yo toujou kenbe kondisyon anvan tout koreksyon yo, ou pral bezwen pou pèmèt pou jiska 1/3 ankò siye tan pase resèt la dezidratasyon abityèl ap presize.
Malgre ke mwen pa yon foodie strik kriman tèt mwen, mwen fè tankou manje mwen yo dwe tou de bon gou ak an sante, Se konsa, mwen te panse mwen ta eseye yon koup nan resèt dehydrator manje anvan tout koreksyon. Mwen te enpresyone. Sa yo resèt senp yo pwodwi rezilta bon plat, epi mwen renmen lide ki pi ba tanperati a siye vle di plis valè nitrisyonèl nan pwodwi final la.
Manje byen cheche nan pi ba tanperati pral kenbe menm osi lontan ke sa yo cheche nan tanperati abityèl yo yon ti kras pi wo. Kenbe nan tèt ou ke kontni vitamin diminye piti piti nan manje ki cheche ki estoke plis pase 9 mwa.
Epitou kenbe nan tèt ou ke si ou ap fè yon rejim alimantè manje estrikteman kri, metòd la abityèl nan rekòmanse manje cheche pa pral travay pou ou.
Tipikman, se dlo bouyi vide sou manje a, ki se Lè sa a, kite tranpe nan dlo a cho pou jiska 30 minit. Olye de sa, pratik manje manje anvan tout koreksyon pral sèvi ak dlo frèt oswa dlo cho cho ak tan tranpe ankò.
Gen kèk resèt Dehydrator manje resèt
Remak: Si ou pa sou yon rejim alimantè kri sevè epi w ap nan yon prese, ou ta ka vle eseye sa yo chips chodyè dife fou .