Vejetaryen, vejetalyen ak Raw vejetalyen dehydratè Recipes

Pa si ou konnen ki sa yo fè ak dehydrator nouvo ou a? Isit la nan kèk nan pi bon resèt yo dehydrator ak itilizasyon yon dehydrator pou vejetaryen ak vejetalyen, ak nan kou, pou moun ki sou yon rejim alimantè vegan kri, tou! Si ou ap chèche fè kèk bon gou ti gout dehydrated, eksperyans ak cuisine manje anvan tout koreksyon oswa jis prezève kèk fwi, gen anpil ou ka fè ak dehydrator ou nan kay la.

• 01 nan 05

  Chale bato yo

  Kale chips te fè nan dehydrator la yo pwouve yo dwe yon nouvo goute tandans - ak bon rezon! Dyaloratè chou chou yo se super an sante, prèske toujou vejetalyen, ak vitamin anpil ak mineral yo, yo trè nourisan ak yon bon fason yo ka resevwa timoun nan goute sou kèk legim. Eseye fè chou chou sou pwòp yo, oswa swiv sa a resèt senp ki sèvi ak sèl lanmè ak ledven nitrisyonèl (pi renmen m '!) Pou gou siplemantè ak yon Vitamin B12 ranfòse. Yum!

• 02 nan 05

  Siye zèb pwòp ou yo

  Youn nan itilizasyon yo pi byen pou yon dezidrateur se fè endijèn remèd fèy sèk. Si ou te gen yon jaden zèb, oswa jis anpil magazen ki te achte rès manje, vire sou dehydrator ou epi sèk yo soti nan prezève yo. Men ki jan yo seche remèd fèy nan dehydrator ou.

• 03 nan 05

  Dife ti biskwit

  Crackers yo fasil fè nan dehydrator ou a, epi anvan tout koreksyon ti biskwit vagan yo se youn nan ki pi popilè (ak pi fasil!) Kalite ti biskwit dehydrator eseye. Tout sa ou bezwen se flacseeds (ki disponib nan pifò magazen manje natirèl), yon epis santi bon kèk pou séchage, ak kèk sòs soya oswa Amino likid Bragg a. Gou ou ti biskwit biskwit gou, ak pè ti biskwit dehydrator endijè ou a ak salsa vejetalyen kri, guacamole anvan tout koreksyon oswa yon endijèn hummus vegan kri (foto).

• 04 nan 05

  Kwi fwi oswa fwi "Roll-ups"

  Kwi fwi endijèn oswa "fwi woulo-ups" yo se yon senp, sante ak vejetalyen goute fè nan dehydrator ou. Yo ap fè soti nan sitou fwi ak jis yon ti jan nan sik, se konsa yo ap bon pou timoun ak foodist anvan tout koreksyon. Eseye fè eksperyans ak anpil fwi diferan jwenn gou yo ou renmen pi byen. Eseye pòm kannèl, oswa bannann mango - pi renmen m '(foto)!

• 05 nan 05

  Pen kwit

  Pen kwit yo pran yon bon bout tan fè nan dehydrator a, men tan preparasyon yo se minim, epi yo ap konsa an sante. Pen endijèn se toujou yon fason nourisan ak Nostalgic pou di fanmi ou ou swen. Sa a resèt pen dehydrator itilize tounsòl ak grenn pye koton ak kèk remèd fèy pou arom.