Sa a se youn nan moun ki "oblije gen resèt la" resèt ke mwen te resevwa nan men yon zanmi. Tout moun, ki gen ladan mwen "Mwen pa renmen fwomaj" pitit gason, te renmen sa a gato bon gou. Mwen rele sa a Fwomaj Izraelyen paske engredyan prensipal li se Izraelyen blan fwomaj (Gevina Levana).
Ki sa ou pral bezwen
- 100 gram bè (tanperati chanm)
- 2 ze eu
- 1 gwo kiyè dekafine kafe
- 1/2 tas sik
- 1 1/2 farin gato tas
- 3 ze
- 750 gram Izraelyen blan fwomaj (Gevina Levana)
- 1 tas sik
- 1 pake vaniy sik
- 2 gwo kiyè farin frans
- 2 kontenè tounen krèm
- 1 pake vaniy sik
- 2 gwo kiyè sik
Ki jan fè li
- Chofe fou a 375 degre Fahrenheit (190 degre Sèlsiyis). Spire yon chodyè gato 9x13 ak ki pa bwa pou kwit manje espre.
- Nan yon bòl, konbine bè, eu ze, kafe, sik ak farin frans ak men ou jiskaske krèmeman. Peze nan chodyè gato kòm baz pou gato an.
- Nan yon bòl, konbine ze, blan fwomaj, sik, vaniy sik ak farin frans. Vide sou tèt baz gato.
- Kwit 375 degre Farennayt (190 degre Sèlsiyis) pou 30 minit oswa jiskaske fwomaj pa ajite. Retire epi refwadi pandan 30 minit.
- Fèmen tanperati fou a tanperati jiska 200 degre Fahrenheit (90 degre Sèlsiyis).
- Nan yon ti bòl, melanje tounen krèm ak sik vaniy ak sik. Gaye sou gato refwadi.
- Kwit nan 200 degre Fahrenheit (90 degre Sèlsiyis) pou 20 minit.
- Refrijere.
SÈVIS SIJÈ:
Gato gou pi bon apre li te frèt pou kèk èdtan. Li gou menm pi bon jou kap vini an, e menm pi bon jou apre sa.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 505 |
| Total Grès | 32 g |
| Grès satire | 18 g |
| Enstans grès | 10 g |
| Kolestewòl | 179 mg |
| Sodyòm | 406 mg |
| Idrat kabrit | 47 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 9 g |