Ou ta ka ranplase jis sou anyen pou jele legim yo melanje nan sa a resèt bèl bagay engredyan senk pou Soup sou kwit manje Easy Crockpot. Eseye ajoute kawòt tranche, kèk zonyon koupe, petèt yon pòmdetè koupe oswa de.
Ou ka fè pwòp ou a Meatballs olye pou yo achte jele anvan prekosyon si ou ta renmen. Boulèt yo ta dwe frizè lè yo ajoute nan cuisson la dousman, se konsa fè yo devan yo nan tan, fre yo, ak friz si ou vle sèvi ak yon vèsyon endijèn.
Paske sa a resèt se yon soup, li trè toleran. Sa vle di ou ka fè anpil chanjman ak resèt la ap toujou travay yo epi yo dwe bon gou. Lè ou frape sou yon konbinezon ke ou renmen, asire w ou ekri li desann pou ou ka repwodui li.
Epi yo gen plezi fè eksperyans avèk soup cuisinier dousman. Gen posiblite enfini ak konbinezon!
Tout sa ou bezwen sèvi ak soup sa a se yon sòs salad vèt e petèt kèk woulo dine, scones, oswa pen. Chita tounen, detann, epi jwi repa fasil sa a.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 (16 ons) sak frizè boulèt konplètman kwit
- 2 (14 ons) bwat bouyon vyann bèf kondanse
- 1 tas dlo
- 2 14 ons bwat rache tomat ak remèd fèy (antrave)
- 1 (16 ons) sak jele legim melanje
- 1 tseaspoon fèy tim chèch
- 1/8 ti kiyè. pwav
Ki jan fè li
Konbine boulèt ki nan frizè yo, bouyon, dlo, ak tomat nan yon 3 a 4 kwats crockpot.
Kouvri ak kwit sou ba pou 8 a 10 èdtan oswa jiskaske boulèt yo sansib lè pèse ak yon fouchèt. Nibble sou yon sèl asire ke li nan bèl ak cho.
Brase nan legim yo nan frizè, tim, ak pwav ak melanje byen. Kouvri ak kwit manje anlè pou 1 èdtan oswa jiskaske legim yo deglase ak cho.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 235 |
| Total Grès | 15 g |
| Grès satire | 5 g |
| Enstans grès | 7 g |
| Kolestewòl | 39 mg |
| Sodyòm | 952 mg |
| Idrat kabrit | 13 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 12 g |