Fasil Mitil resèt Sorbet

Blueberries yo se yon gou gwo pou tòn desè diferan nan frizè. Sa a resèt sorbet blueberry pran avantaj de dous natirèl yo fè yon desè an sante ak bon gou. Li sèvi ak yon ti kras sitwon ji ak sèl amelyore gou yo ak balans dous la, kidonk, ou pral gen sorbet ki gou tankou fre, fwi mi. Sa yo se kalite pi renmen m 'nan resèt sorbet paske yo gen tankou yon gou byen klere.

Ki sa ou pral bezwen

Ki jan fè li

  1. Chofe sik la ak dlo nan yon ti marmite sou chalè mwayen ki ba jiskaske sik la konplètman fonn. Sa a ta dwe pran apeprè senk minit.
  2. Add sèl la ak sitwon ji nan siwo a sik cho.
  3. Puree likid la ak blueberries yo nan yon processeur manje oswa blenndè jouk konplètman lis.
  4. Chill ou sorbet blueberry baz nan frijidè a jiskaske li frèt. Omwen yon èdtan se yon bon lide, byenke ou ka tou mete sa a ansanm anvan kabann ak frijidè li lannwit lan.
  1. Glase sorbe a selon direksyon frizè krèm glase ou.
  2. Manje imedyatman oswa magazen nan yon veso lè-sere nan frizè a jiskaske ou pare pou sèvi l.

Konsèy:

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori 187
Total Grès 0 g
Grès satire 0 g
Enstans grès 0 g
Kolestewòl 0 mg
Sodyòm 51 mg
Idrat kabrit 48 g
Fibè dyetetik 2 g
Pwoteyin 1 g
(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)