Èske ou ap chache yon resèt desè super senp ki kwit nan cuisson dousman ou a? Sa a fasil ak bon gou senk resèt engredyan pou Cobbler Crockpot pran sèlman kèk minit nan prepare ak gou tankou pòm sèk!
Sèvi ak mak pi renmen ou nan sereyal granola nan sa a resèt. Epi asire w ke ou chwazi pòm ki pi bon pou kwit manje nan sa a resèt pou yo kenbe fòm yo epi yo se yon konbinezon bon nan brak ak dous. Pòm pi renmen mwen pou kwit manje se Granny Smith, men ou ka chwazi tou McIntosh oswa Jonagold.
Sèvi resèt sa a gwo ak kèk krèm glase oswa yogout fwi oswa yogout nan frizè.
Ki sa ou pral bezwen
- 3 tas kale, tranche pòm brak
- 1 ti kiyè kannèl
- 2 tas granola sereyal
- 1/4 tas siwo myèl
- 3 gwo kiyè fonn bè
Ki jan fè li
Espre andedan yon 3 a 4 kwadwilatè crockpot ak nonstick pou kwit manje espre.
Lè sa a, mete pòm yo nan cuisson la dousman epi w'a vide ak kannèl la. Voye respire ak granola a.
Brase ansanm siwo myèl la ak bè nan yon bòl ti oswa marmite ak farinen sou melanj la pòm. Melanje tout bagay ansanm dousman.
Kouvri crockpot la epi kwit sou LOW pou 5 a 7 èdtan OSWA jiskaske pòm yo sansib lè pèse ak yon fouchèt.
Sèvi kòdonye crockpot sa a ak yogout fwi oswa glas krèm, si yo vle.
REMAK: Si ou gen yon crockpot ki kwit cho (teste, gade Crockpot 102 ) ou bezwen diminye tan pou kwit manje nan resèt sa a. Crockpots te fè nan 5 dènye ane yo kwit manje pi cho pase aparèy la itilize yo devlope sa a resèt e li ka fè nan 3-4 èdtan. Chak resèt pa ka devlope ak tout crockpot nan tèt ou pou kenbe yon grenn je sou manje ou pandan li ap kwit manje.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 246 |
| Total Grès | 9 g |
| Grès satire | 5 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 23 mg |
| Sodyòm | 118 mg |
| Idrat kabrit | 44 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 1 g |