Gran nouvèl. Karamèl Ponm yo fasil fè nan kay la! Sa a resèt se vit ak senp, kidonk li a pafè fwe moute lè w ap kout sou tan, oswa pou timoun piti ede avèk.
Yon fwa ou te aprann resèt debaz la, li fasil yo Customize pòm yo. Dunk yo nan chokola, tranpe yo nan pistach, oswa tèt yo ak savon, kokoye, oswa ba ou pi renmen sirèt ba!
Ki sa ou pral bezwen
- 5 mi, pòm wouj
- 1 liv mou, magazen-te achte karamèl
- 2 gwo kiyè dlo
- 1/2 tas pistach koupe
- 5 brochèt an bwa
Ki jan fè li
1. Kòmanse pa lave pòm yo epi retire tij yo. Baton skewers yo an bwa byen nan fen tij la nan pòm yo. Mete pistach yo koupe nan yon bowl.Cover yon fèy boulanjri ak FOIL ak espre FOIL la ak nonstick pou kwit manje espre.
2. Bouyi kèk dlo nan pati anba chofaj doub la. Kase karamèl yo, epi mete yo nan tèt chodyè a doub ak de gwo kiyè dlo.
3. Mete chodyè a ak sirèt yo sou dlo a bouyi.
Fè yo chofe, epi brase yo dousman jiskaske yo konplètman chofe ak lis.
4. Retire karamèl yo nan chalè an. Tranpe pòm yo yon sèl nan yon moman nan karamèl la fonn ak rad yo.
5. Tranche fon yo nan pòm yo nan pistach yo koupe, epi mete chak pòm sou fèy papye boulanjri a aliyen. Fouye pòm yo nan frijidè a jiskaske karamèl la mete.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 199 |
| Total Grès | 8 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 5 mg |
| Idrat kabrit | 33 g |
| Fibè dyetetik | 7 g |
| Pwoteyin | 4 g |