Sa a se yon varyasyon varyete mango nan klasik Orange Julius la . Anpil nan nou gen souvni anfans nan jwi sa a trete bon gou bon gou glase - li se yon bwè bèl melanje ki se gwo nan sezon lete oswa nenpòt lè ou gen yon bzwen pou yon Mocktail plis inosan.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas fre oswa nan frizè
- ji mango
- 2 ons
- lèt
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè
- 2 gwo kiyè sik
- 1 skoup de
- vaniy krèm glase
Ki jan fè li
- Mete tout engredyan nan yon blenndè ak 1/2 tas glas.
- Melanje jouk lis.
- Vide nan yon glas siklòn glasyè.
Si melanj la twò epè, ajoute plis ji oswa dlo. Si li twò mens, ajoute plis glas oswa krèm glase.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 339 |
| Total Grès | 6 g |
| Grès satire | 4 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 1 mg |
| Sodyòm | 32 mg |
| Idrat kabrit | 68 g |
| Fibè dyetetik | 6 g |
| Pwoteyin | 6 g |