Pi bon nan resèt vejetaryen Britanik yo

Manje vejetaryen ak Manje Britanik yo pa de fraz anpil panse fè pati ansanm: ki sepandan se istwa san sans. Depi sixties yo, Grann Bretay te yon hotbed nan gwo manje vejetaryen ak Cranks nan Covent Graden toujou konsidere kòm chanpyon an nan mouvman an.

Nan anpil, tradisyonèl britanik manje anjeneral yo se asyèt tankou vyann bèf , Pwason ak Chips ak Shepherds Tat ak nan kou, sa yo se vrèman zo rèl do a nan eritaj manje nan UK la. Te ogmantasyon nan manje vejetaryen leve soti vivan ane nan ane sou deseni ki sot pase yo kèk ak anpil se atribiye a yon konpreyansyon pi bon nan vyann ak chwazi chanje rejim alimantè pou rezon sante. Epitou, yon apwòch fleksib (ke yo rekonèt kòm flevolitaris) pou chwazi pou chanje jou sèten nan semèn sa a ki ankouraje pa lamarye popilè gratis Lendi Pake McCartney a .

Browse sa a koleksyon resèt vejetaryen epi ou pral sezi jis ki jan varye ak enteresan yo, pa gen okenn boukannen nwa, jis yon richès nan bon manje, men san yo pa vyann lan.

Yon pwen dènye ak trè enpòtan, anpil resèt vejetaryen ka sèvi kòm kòmansè ak tou kòm prensipal. Se konsa, pa sèlman sante, versatile tou.

• 01 nan 03

  Fè li yon kòmanse oswa yon Main

  Soup vejetaryen, tart, ak salad yo pouse ak engredyan nourisan soti nan veg fre, grenn ak puls, remèd fèy ak epis santi bon ak travay kòm byen ke tou de kòmansè ak pwensipal. Isit la yo se twa egzanp gwo nan adaptabilite nan sa yo soup britanik vejetaryen ak yon chou, bwokoli ak moutad , yon legim melanje ak soup pwa oswa yon ti kras pi lejè, Kawòt ak soup Ginger .

  Menm jan an tou, kwit sa yo legim nan tart kreye remoute kouraj, nourisan ak bon gou asyèt. Fè yo kòm endividyèl oswa ki byen menm gwosè; yo toujou gou tankou bon.

  Caramelised Wouj zonyon ak fwomaj kabrit 'se yon klasik nan kwizin nan Britanik, epi fè yon starter super pou yon pati dine oswa se kòm konfòtab nan yon bwat manje midi.

  Yon konbinezon tou pre-pafè nan pwa dous ak yon sale, krèm fwomaj ble nan sa a yon pwa fwomaj ak Blue fwomaj montre byen ki jan bon manje vejetaryen ka.

  Men, si montre-off la nan ou vle fè, Lè sa a, poukisa pa ale nan yon fwomaj ak souf Soufflé pa osi difisil fè tankou ou ka panse si ou pran yon gade nan konsèy sa yo sou la men.

• 02 nan 03

  Pake l 'nan yon Curry

  Intrinsèques pou manje tradisyonèl Britanik se Curry a, li se yon pati ak pasèl nan istwa a ak eritaj oswa manje a. Pa gen okenn machin pi bon pou legim, pwa, grenn, ak pulsasyon pase vlope yo nan Curry epis santi bon ak lòt kalite sòs.

  Pran yon gade nan, oswa pi bon toujou, eseye sa a Chick pwa ak Coconut Curry ak di Britanik manje vejetaryen se pa gwo. Yon koup la lòt fasil yo swiv resèt Curry ki pral fè konvèti vejetaryen nan Carnivore a staunchest yo se yon Recette legim Undhiyo legim nan Chef Gordon Ramsay, oswa eseye sa a Thai Legim Golden.

• 03 nan 03

  Vire bò ou nan yon Main

  Youn nan fason yo ka resevwa fanmi an yo manje manje vejetaryen san yo pa okouran de li se yo vire yon plat bò klasik nan yon repa nan tèt li. Yon pòmdetè konn kwit nan fou sèvi ak yon bon gou, sèvi servitude nan fwomaj chou ak yon sòs salad bò se yon cho ak ranpli plat manje.

  Eseye favorites fin vye granmoun tankou Bubble ak Kwòk oswa Ilandè Champ ak yon ze fri sou tèt ak yon siplemantè nan legim, fè yon manje vejetaryen nan yon flash. Oswa eseye jarèt a anpenpan men kite soti nan Chorizo ​​la. Olye de sa, ajoute nan kèk legim griye ( beetroot boukannen se pafè pou sa a)
  Yon lòt klasik gwo ki fè yon asyèt gwo vejetaryen se yon Rarebit Welsh .