Depi 2009 lansman pa Sir Paul McCartney, Vyann gratis Lendi (li rele tou Meatless Lendi) kanpay te pran anpil traction. Sans nan kanpay la adisyone moute pa Sir Pòl ki te di "Èske w gen yon deziyen jou vyann-gratis yon semèn se aktyèlman yon chanjman siyifikatif ke tout moun ka fè, ki ale nan kè a nan plizyè pwoblèm politik enpòtan, anviwònman an ak etik tout nan yon fwa . "
Men kèk britanik-enspire vyann gratis Lendi resèt pi renmen.
01 nan 09
Chou fwomaj resètGeti Images / Tirè Howard Fwom chou se yon manje tradisyonèl britanik tradisyonèl. Li se yon resèt gwo jan li tèlman fasil ak versatile - li parèt nan tout manje britanik nan divès kalite; yon plat bò esansyèl pou Dimanch manje midi, yon ranpli bon gou pou yon pòmdetè kwit manje epi pafwa, menm ansekirite nan patisri kòm yon patisri oswa quich konsa fè yon pafè Vyann Free resèt Lendi.
02 nan 09
Gordon Ramsay a Piquant legim ak Paneer fini resètGeti Imaj / Madhurima Sil Piquant legim ak paneer vlope yo, dapre Gordon Ramsay, yon manje lari tipik nan peyi Zend ak popilè tou nan Grann bretay kòm byen. Sa yo fini yo se vejetaryen ak yon bon gou manje gratis resèt Lendi, sepandan, ou ka ajoute yon ti kras mens oswa pikant poul si ou pito yon resèt ki pa vejetaryen.
Sa a resèt se koutwazi nan Gordon Ramsay soti nan liv l ' Great Escapes .03 nan 09
Ilandè Colcannon rsètGeti Images / modesigns58 Colcannon se yon resèt pi renmen Ilandè ak yon pi renmen patikilyèman jou St Patrick a . Kòm ou ka wè sa a soti nan resèt, li se rapid, fasil ak senp fè.
Menm si Colcannon te tradisyonèlman itilize pou predi ke maryaj sou Halloween li te vin yon plat bò chak jou e li se yon pi renmen vyann-gratis plat lè te sèvi ak yon ze fri sou tèt.04 nan 09
Golden rsèt Pasta rsètGeti Images / Allison Dine Bètrav ak pasta se yon konbinezon bèl, men pou yon chanjman eseye sa a resèt ete bèl pou vibran, plat bon gou pasta. Golden beetroot gen yon gou yon ti kras milder pase yon sèl la regilye ak se yon sansasyonèl jòn klere, ki pote yon Splash nan koulè nan nenpòt plat. Konbine ak pesto zèb fre ak fre fize Piquant Golden Beetroot pasta plat la tou se yon bagay ki an sante.
Si ou pa ka jwenn pasta jòn, Lè sa a, sèvi ak bètrav regilye. Prepare, menm si, pou li yo vire pasta a yon koulè trè woz.
05 nan 09
Karamèlis Lay Tart rsètGeti Images / 4kodiak Sa a karamilis lay Tart resèt vini pou liv Ottolenghi a liv, Plenty. Li se yon liv sou legim ak fason enteresan ak enspire yo kwit manje yo, Se konsa, gen anpil enspirasyon pou vyann gratis Lendi.
Brak la fè yon kolasyon gwo, manje midi, dine, pati oswa piknik plat - yon gwo tout Rounder. Fè Tart la karamèl karamize pran yon ti kras vo, men se byen vo efò a.06 nan 09
Joumou Soup rsètGeti Imaj / Joanna Gorzelinska / EyeEm Yon bèl bagay otòn / sezon fredi plat, sa a Soup joumou resèt se yon kwa ant yon joumou konn kwit nan fou ak yon soup konsa se pafè pou yon resèt gratis vyann Lendi.
07 nan 09
Legim Biryani rsètHugh Johnson / Geti Images Sa a plat lite Curry pike fè yon plat manje bon gou pou vyann gratis Lendi ak tou double kòm yon plat bò pou lòt jou nan semèn nan. Legim yo ki nan lis nan resèt la se yon sijesyon sèlman, sèvi ak tou sa ou gen nan men yo bay chanjman yo.
08 nan 09
Tomat ak Blan Bean Recette CasseroleGeti imaj / Alex Vasilescu Tomat ak Blan Bean Casserole se yon remoute kouraj, ranpli, marmite legim , pafè pou jou frwa. Se marin nan chaje ak pwa ak adisyon nan tomat se yon plat trè an sante kòm yon kou prensipal oswa kòm yon akonpayman lòt asyèt.
Sa a tomat ak blan pwa resèt marmite itilize pwa nan bwat blan, men ou ka sèvi tou pwa frizè osi lontan ke yo te preooked anvan lè w konjele.
09 nan 09
Beetroot ak Soup Fwomaj kabrit laGeti Imaj / Philippe Desnerck Pa gen okenn bètrav refize ki bon pou ou, li gen yon delika ankò dous gou epi li se ekstrèmman versatile nan kwizin nan. Li fè tout bagay soti nan soup bon gou ak kòmansè nan gato ak puddings.
Nan sa a resèt soup Beetroot, bètrav yo patnè moute joliman ak yon krout pen griye ak fwomaj bouk kabrit bon gou. Li se yon konbinezon gwo, men santi w lib yo sèvi ak tou sa fwomaj ou renmen - jis sonje li bezwen yo dwe yon ti kras punchy nan gou.