Vegan joumou Poudin Recette

Looking for pafè resèt poul pafè joumou pafè a? Eseye yon sèl sa a. Li se yon senp ak fasil vegan ak letye ki pa Peye-joumou resèt pouding pou Thanksgiving oswa nenpòt lè ou te gen kèk joumou pure - swa nan bwat oswa fre - nan men yo.

Sa a se yon resèt senp ak de baz, men w ap jwenn ke menm ak jis kèk engredyan fasil, ki gen ladan joumou, lèt soya, melas, kannèl ak noutmèg, ak yon touche nan sèl pote soti tout lòt gou yo, ou ka prepare yon konsolasyon ba-grès desè pou Thanksgiving oswa nenpòt tonbe oswa jou ferye sezon fredi. Top li tout koupe ak yon ti kras nan krèm lèt ki fri gratis si ou gen kèk nan men e petèt yon priz nan kannèl siplemantè oswa noutmèg - oswa menm yon baton tout kannèl - pou yon prezantasyon bèl.

Sa a resèt fasil joumou desè joumou se tou kalori ki ba.

Ki sa ou pral bezwen

• 1 15 ons ka pure joumou
• 1 2/3 tas soya lèt (oswa lòt ranplase ki pa lèt letye; lèt kokoye ta travay byen)
• 3 ti kuiyè mayi lanmidon
• 2 ti kuiyè melas
• 1/4 tas mawon sik
• 1/2 ti kiyè kannèl
• 1/2 ti kiyè nutmeg
• 1/2 ti kiyè sèl

Ki jan fè li

1. Premyèman, lè l sèvi avèk yon processeur blenndè oswa manje, konbine joumou an pure, lèt la soya oswa yon lòt ranplase ki pa lèt letye, mayi a ak melas yo ak pwosesis jiskaske lis ak krèm. Next, ajoute sik mawon, kannèl, noutmèg ak sèl, ak pwosesis ankò jiskaske byen konbine. Si ou pa gen yon processeur blenndè oswa manje, ou ka itilize yon fwe oswa yon baton ze manyèl pou sa.
2. Transfere melanj la nan yon marmite mwayen ki menm gwosè ak mete sou medyòm nan chalè ki ba. Pèmèt melanj la ak mitone sou chalè mwayen ki ba jouk epè, ki pral sou 6-8 minit. Ou pral vle kenbe yon je sou li epi brase li detanzantan pou asire ke li pa boule.

1. Apre 6-8 minit, transfere nan tas moun k ap sèvi ak fredi jouk mete ak fèm, omwen 1 1/2 èdtan.
2. Jwi endijèn joumou endijèn joumou ou!

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	119
Total Grès	1 g
Grès satire	0 g
Enstans grès	0 g
Kolestewòl	0 mg
Sodyòm	226 mg
Idrat kabrit	27 g
Fibè dyetetik	2 g
Pwoteyin	2 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)