Chokola lèt se fasil fè nan kay, men se pa soti nan yon boutèy siwo chokola chokola, ak reyèl kakawo poud .
Yon lòt plis nan fè lèt chokola pwòp ou a konnen ke ou menm ak timoun ou yo pa bwè yon bagay plen nan engredyan ou pa ka pwononse. Sa a resèt 3-engredyan se fasil epi li ba ou total kontwòl sou sa ki ale nan lèt ou a.
Ki sa ou pral bezwen
- 6 a 8 ons lèt (nenpòt kalite)
- 1 1/2 ti kiyè luil san kakawo poud
- 1 ti kiyè an poud sik
Ki jan fè li
- Vide lèt la nan glas la ak tou dousman ajoute kakawo poud pandan y ap melanje ak yon imèsyon blenndè oswa kiyè. Yon blenndè imèsyon travay pi byen paske li diminye silage nan poud lan kakawo. Add sik an poud jiskaske byen reskonsab pare.
- Sèvi imedyatman oswa kouvri epi mete yo nan frijidè a jiskaske li pare pou bwè. Si ou fè frijidè li, asire w ke ou bay lèt la yon brase bon oswa souke anvan ou bwè. Kakawo poud lan ak sik ka gravite anba a, kreye yon "depo".
Fè nan Bulk
Fè lèt chokola sa a yon tas nan yon moman kapab tan konsome, espesyalman si ou gen timoun, kidonk, ou ka fè sa a pa galon an mwatye oswa menm galon. Melanje lèt la ak engredyan yo lòt lè l sèvi avèk yon blenndè regilye olye pou yo yon blenndè imèsyon. Vide l 'nan yon krich fuit-prèv plastik. Jis souke krich la ak vide lè ou pare pou yon trete dous.
Fè cho chokola
Ou ka fè cho chokola ak engredyan yo menm. Senpleman chalè lèt sou ba epi ajoute poud kakawo a ak sik. Brase jiskaske byen reskonsab pare ak tanperati a vle. Sèvi imedyatman.Top li ak gimov oswa vide krèm . Gimov yo fasil fè nan kay e konsa bon gou!
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 219 |
| Total Grès | 1 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 81 mg |
| Idrat kabrit | 43 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 2 g |