Men ki jan yo sèvi ak mwatye nan bwat la nan melanj gato fè yon gato pi piti. Sove rès la pou yon lòt lè! Sa a resèt fasil se yon bon chwa si ou gen yon fanmi ki pi piti, oswa si ou sèlman bezwen fè yon ti gato pou yon lòt resèt, tankou yon gaspié oswa gato Pops .
Ou ka Customize sa a resèt pa vibran nan yon ti kantite lòt engredyan; sou mwatye yon tas. Ou ta ka ajoute kèk bato chokola, nwa, seriz sèk oswa CRANBERRIES, sprinkles, oswa nenpòt lòt bagay ou ta renmen.
Ki sa ou pral bezwen
- 1-3 / 4 tas melanje soti nan yon bwat 18-ons nan melanj gato
- 2/3 tas likid, swa dlo oswa lèt oswa ji fwi
- 1/4 tas lwil oliv
- 1 ze
Ki jan fè li
1. Chofe fou a a 350 ° F. Espre yon 8 "kare oswa wonn chodyè gato ak espre boulanjri san ki gen farin frans ak mete sou kote.
2. Nan yon bòl mwayen, konbine melanj la gato, likid, lwil, ak ze; melanje jiskaske konbine, Lè sa a, bat pou 1 minit nan vitès mwayen. Vide baton an gato nan chodyè a prepare.
3. Kwit pou 25 a 35 minit oswa jiskaske yon toothpick mete nan sant la nan gato a soti pwòp. Gato a ta dwe tou ap rale lwen kote sa yo nan chodyè a.
4. Se pou gato a fre konplètman sou yon etajè fil, Lè sa a, glas oswa pousyè ak sik an poud. Mwen menm mwen renmen sèvi ak yon antye kapab nan pare-a-gaye glas sou sa a gato ti!
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 604 |
| Total Grès | 8 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 71 mg |
| Sodyòm | 2,515 mg |
| Idrat kabrit | 97 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 34 g |