Mwen pa te enspire fè yon bwason faux nesesèman paske mwen manke gou a nan yon bwè rèd. Souvan fwa yon bwason anpenpan reprezante yon selebrasyon si se yon anivèsè nesans, yon egzamen ki te pase oswa yon dosye pèsonèl kase.
Kò a pa bezwen toksin sa yo oswa kalori siplemantè ki asosye ak alkòl oswa likè dous. Natirèlman Lè sa a, mwen kreye yon bwè bon plat mwen te kapab "selebre" ak yon jwi. Apre yo tout, sa a Paleo Martini gen youn nan engredyan pi renmen mwen .... oliv vèt. Oliv vèt yo brak ak bon plat. Oliv vèt yo tou se yon gwo sous vitamin. Espesyalman Vitamin A ak E ki ka ede anpeche kansè epi tou li ankouraje bon sante.
Enkyete sou dlo seltzer? Tan magazin gen yon gwo atik "Èske mwen ta dwe bwè Seltzer Dlo?" Ki eksplike enfòmasyon sou sante nan seltzer ak sa doktè ekspè yo di sou efè li sou sante. Pa gen sipriz, li gen anpil nan benefis ki genyen nan dlo regilye ak se yon altènatif pi bon pou lasante sante ki gen tandans dous soda. Si ou yo detèmine pa bwè seltzer oswa li jis pa chita byen ak zantray ou, pa gen okenn enkyetid. Senpleman itilize dlo regilye, li pral toujou gou gwo epi ou toujou jwenn yo manje oliv!
Sa a Petè ti kras "bwason" tou te gen yon ti jan nan yon tòde. Olye pou yo Vodka oswa Gin, nou tou senpleman ranplase li ak dlo soda. Sa vle di li gen kèk karbonasyon. Se poutèt sa, ou jwenn yon ti jan nan petiyan ak chak bwè ti gout. Gou a se etonan bon epi si ou vle yon sal Paleo Martini tou senpleman swish nan yon ti jan nan ji an oliv.
Zonyon ki plante tou ka ranplase si ou pa yon vèt oliv fanatik, jis toutotan sèl zonyon an pa gen sik rafine.
Ka bwason saux faux ka fè pou nenpòt okazyon, pou youn, pou kat envite, oswa pou pa gen envite. Li se senp, definitivman bon mache ak super rapid fè. Bagay pi renmen m 'fè se jwenn yon vè vrèman atistik epi ranpli li nan briyan an. Jwi!
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas gazeuz dlo (oswa briyan dlo mineral)
- 1 gwo kiyè ji oliv (manzanilla)
- 3 oliv (manzanilla)
Ki jan fè li
Mete yon tas ou nan seltzer dlo ak 1 gwo kiyè ji manzanilla oliv nan yon bwason ki tap fèt ak souke jiskaske byen konbine. (Si ou pa gen yon chèk bwason tou senpleman vide yo nan yon vè ki tap fèt.)
Mete twa oliv sou yon toothpick ak kote nan glas la bwason. Jwi!
GLASSWARE: Looking pou kèk gobletèl tendans? Atik sa a buzzfeed "37 linèt inik pou fè lè kè kontan ou menm Happier" gen lide plizyè yo chwazi nan!
Tcheke kib ki gen fòm linèt martini nan nimewo 14! Sa yo ka pafè pou amizan nenpòt envite!
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 135 |
| Total Grès | 15 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 11 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 102 mg |
| Idrat kabrit | 1 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |