Mande ki jan fè nouy vejetaryen Singapore? Siddhi te pataje sa a resèt pou nouy sinagpore vejetaryen avè m 'e li te ban m' pèmisyon yo pataje li, Se konsa, mwen te panse mwen ta repost isit la yo pataje ak tout moun! Resèt Siddhi a se trè senp ak apèl pou nouy ak legim jis kwit nan yon sòs lay chili ak poud Curry.
Pou yon vèsyon vejetalyen ou ta ka itilize nouy vejetalyen olye pou yo nouy ze. Rice vermicelli nouy yo gen plis tradisyonèl, ak nouy fil pwa yo tou plis menm jan ak sa ki ta ka itilize nan Singapore. Sèvi ak tou sa ou renmen. Siddhi di ke kantite lajan an nan engredyan yo pa egzak, se konsa gen plezi fè eksperyans ak konbyen epis santi bon ou renmen! Genyen reyèlman pa gen okenn fason mal fè Singapore nouy: ou ka ajoute nan chou, dyondyon, oswa yon ti jan nan tofou fri, ak jwe ak kondiman yo.
Bezwen li yo dwe gluten-gratis kòm byen ke vejetaryen ak vejetalyen? Jis asire w ke ou itilize yon flè gluten-gratis, tankou nouy diri oswa nouy soba, ak swap soti sòs la soya pou yon ranplasan gluten-gratis, tankou tamari oswa Nama Shoyu .
Gen anpil nan rezon ki vejetaryen ta dwe renmen senp asyèt-style asyèt flè tankou yon sèl sa a, men se yon sèl rezon ki fè tout moun ta renmen yo se paske nouy yo toujou yon gwo, repa bon mache ki ka ranpli ou jiska yon dolar kèk, se konsa yo gwo pou nenpòt moun ki kwit manje sou yon bidjè, patikilyèman vejetaryen.
Si ou renmen style la rapid ak senp nan sa yo Singapore Singapore, tcheke deyò plis nan resèt entènasyonal Siddhi a vejetaryen sou blog li a isit la, oswa, desann pou plis vejetaryen ak vejetalyen resèt style resèt Azyatik eseye.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 ti kuiyè lwil oliv
- 1 vèt klòch pwav, tranche nan bann mens
- 1 wouj oswa jòn zonyon, koupe
- 2 dan lay, mens
- Chili lay sòs, nan gou
- 2-3 tas ze nouy (kwit)
- 3 ti kuiyè poud Curry
- 2-3 ti kuiyè sòs soya (oswa tamari si ou bezwen li yo dwe gluten-gratis)
Ki jan fè li
- Premyèman, kwit nouy ou dapre enstriksyon yo pake. Drene byen epi mete sou kote.
- Apre sa, nan yon gwo sote oswa sote chodyè sou mwayen-wo chalè, sautee klòch la pwav, zonyon, ak lay mens nan lwil oliv pou kèk minit, jiskaske legim yo se jis kòmanse yo ka resevwa sansib. Diminye chalè a ba mwayen, Lè sa a, brase nan sòs la lay chili, vibran rad legim yo byen.
- Next, ajoute legim yo pre-kwit ak brase ankò nan konbine, Lè sa a, ajoute nan poud lan Curry ak sòs soya jiskaske byen melanje.
Sa a li! Se pa sa ki fasil ak bon gou?
Jwi nouy vejetaryen Singapore!
Renmen sa yo senp Singapore nouy? Isit la nan kèk resèt plis resèt ki pi fasil Azyatik Azyatik ou ka jwi:
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 291 |
| Total Grès | 10 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 7 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 997 mg |
| Idrat kabrit | 44 g |
| Fibè dyetetik | 5 g |
| Pwoteyin | 8 g |