Sèvi ak fre kwit oswa nan frizè mayi depresyon nan resèt sa a. Li nan Fabulous ak griye mayi griye oswa griye soti nan flik yo.
Sa a salsa se versatile epi yo ka fè kostim gou ou. Add rim tomat prin oswa vèt klòch pwav nan salsa la oswa itilize piman chile modere olye pou yo piman yo jalapeno. Oswa ajoute sou 1 tas pwa ki vide ak rense pwa nwa. Posiblite yo yo intèrminabl!
Gade tou
Pèch Salsa ak Ji sitwon ak siwo myèl
Classic Salsa fre
Ki sa ou pral bezwen
- 2 tas mayi nwayo (jele, deglase)
- 1/3 tas vyolèt zonyon (koupe)
- 1/4 tas wouj klòch pwav (koupe)
- 3 gwo kiyè fre cilantro (koupe)
- 2 gwo kiyè ji sitwon fre
- 1 a 2 gwo kiyè jalapeno pwav (tise byen koupe)
- 1/2 ti kiyè sèl
Ki jan fè li
- Konbine tout engredyan nan yon ti bòl. Lanse melanj.
- Pou pi bon gou, kouvri ak frijidè pou 2 a 4 èdtan.
- Retire nan frijidè a apeprè 30 minit anvan ou sèvi.
- Sèvi mayi salsa ak vyann griye, pwason, oswa bèt volay.
Konsèy ak Variations
- Mayi ak tomat salsa - Add de rim tomat prin salsa la.
- Mayi ak Nwa Bean Salsa - Add 1 tas pwa ki te vide ak rense nan pwa nwa nan salsa la.
- Salsa mayi griye - gri 6 zorèy mayi jiskaske nwayo yo boule. Koupe mayi a nan zòrèy yo ak yon mayi koupe zouti oswa kouto byen file.
- Salsa mayi Avèk pwav wouj Wouj - Ranplase tas la 1/4 nan koupe pwav wouj klòch ak koupe pwav wouj pwav.
- Ranplase pwav la jalapeno ak fre koupe fre modere vèt chile oswa vèt klòch pwav.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 25 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 29 mg |
| Idrat kabrit | 5 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 1 g |