Crockpot dine poul ak fimen Paprika ak legim

Paprika fimen bay poul la yon gou bon gou, fume. Sa a se yon repa fasil yon sèl-pot pou prepare pou cuisson la dousman.

Ki sa ou pral bezwen

• 4 mwatye tete poul tete
• 2 liv ti pòmdetè blan, kale epi koupe nan kib 1-pous
• 2 kawòt mwayen, koupe nan fragman
• 1 mwayen zonyon, koupe nan kwen mens
• 1 ti kiyè sèk flak pèsi oswa 1 gwo kiyè fre pèsi koupe
• 1 ti kiyè sèl
• 1/4 ti kiyè pwav
• 4 gwo kiyè fonn bè,
• divize
• 2 gwo kiyè Panyòl fim Paprika
• 1 gwo kiyè ji sitwon
• 1 ti kiyè Worcestershire sòs
• 1 gwo kiyè siwo myèl
• Dash sèl
• Kimen priz

Ki jan fè li

1. Lave poul ak pat sèk. Konbine pòmdetè, kawòt, ak zonyon kwen nan yon kwityè 4-6-quart ralanti ak pèsi, 1 ti kiyè sèl, 1/4 ti kiyè pwav, ak 2 gwo kiyè bè a fonn; voye.
2. Konbine kiyè 2 gwo kiyè nan bè ak paprika fimen, ji sitwon, sòs Worcestershire, siwo myèl, yon priz sèl, ak yon priz nan kimen. • Fwote tete poul ak melanj paprika a; fè aranjman pou legim.

1. Kouvri ak kwit sou HIGH pou 3 1/2 a 4 1/2 èdtan, oswa sou Low pou 7 a 9 èdtan, jouk poul kwit nan ak legim yo sansib.

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	1525
Total Grès	82 g
Grès satire	27 g
Enstans grès	31 g
Kolestewòl	449 mg
Sodyòm	499 mg
Idrat kabrit	54 g
Fibè dyetetik	7 g
Pwoteyin	137 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)