Scalloped poul ak diri

Sa a se yon resèt fasil poul, debaz poul, ki fèt ak diri, kwit poul, dyondyon, ak yon pen ki gen anpil pen. Sèvi poul sa a bon plat ak diri plat ak bwokoli sòs salad oswa tranche tomat fre pou yon repa Fabulous.

Ki sa ou pral bezwen

• 5 gwo kiyè bè
• 3 gwo kiyè farin frans
• 2 tas bouyon poul
• 1 tas lèt
• sèl ak pwav
• 3 tas kwit diri
• 3 tas kwit rache poul
• 2 tas tranche dyondyon sote
• 1/2 tas glann nwa
• 1 bokal (4 ons) koupe pimiento, vide
• 1 tas ti kal pen pen mou

Ki jan fè li

1. Chofe fou a a 350 F.
2. Fonn 3 gwo kiyè nan bè sou chalè ki ba nan yon marmite medyòm; brase nan farin, melanje byen. Kwit, vibran, pou 2 minit.
3. Piti piti ajoute bouyon an poul ak lèt ​​ansanm ak sèl la ak pwav.
4. Kwit sòs la, vibran toujou jiskaske epè.
5. Bè yon plat kwit manje 2-kwats.
6. Gaye mwatye nan diri a nan pati anba a nan plat la boulanjri prepare; tèt ak mwatye nan poul la, mwatye nan dyondyon yo tranche, mwatye nan nwa yo slivered ak pimiento.

1. Vide mwatye nan sòs la sou kouch nan poul.
2. Repete kouch yo.
3. Fonn ki rete 2 gwo kiyè bè. Lanse ak ti kal pen yo pen.
4. Voye boujon boukannen pen sou tèt la nan marmit la.
5. Kwit poul la scalloped nan fou a prechofe pou 45 minit.

Kòmantè Reader ak Sijesyon

"Pou chèche yon bagay ki diferan fè ak poul resèt, sa a te yon frape.Sòs la te bèl ak fasil.Mwen itilize fre bwokoli kwit, lòt pase sa mwen te swiv resèt la egzakteman.Yon bagay mwen reyèlman te renmen te ke li pa sèvi ak yon soup nan bwat .. Se konsa, sèl sèl ak mwen jis panse chak goumou gou menm bagay la tou lè ou sèvi ak yon soup kòm sòs la ... Eseye li, ou pral asire w ke ou renmen li. " DF

"Sa a se yon resèt absoliman bon gou ke mwen pral fè ankò e ankò.Chanjman a sèlman mwen te fè se te itilize yon ti kiyè nan bouyon granules poul nan plas sèl bay sòs la yon gou menm rich .. Sòs la se konsa bèl, mwen te kapab wè lè l sèvi avèk li kòm yon krèm endijèn nan soup poul ak ajoute poul ak mayi ak pòmdetè fè yon chowder soti nan li .. Bon gou! BM "

"... Li te gen gwo e mwen gen konpayi sa a nan fen semèn epi mwen planifye fè sa a marmit ankò.Malaman yo ak pimento a te ajoute anpil konsa tanpri pa kite yo soti lè ou eseye resèt la." CI

Plis resèt Casserole poul

Potluck poul ak makawoni kwit

Fasil poul ak bwokoli marmite

Poul kwit ak pwa nwa ak salsa

Poul, Fwomaj ak Penne Pasta Kwit

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	1373
Total Grès	52 g
Grès satire	19 g
Enstans grès	21 g
Kolestewòl	161 mg
Sodyòm	1,328 mg
Idrat kabrit	164 g
Fibè dyetetik	10 g
Pwoteyin	60 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)