Sa a se marmite poul fasil ki fèt ak pwa nwa, mayi, salsa, ak fwomaj. Sèvi ak fwomaj cheddar oswa yon melanj Meksiken nan fwomaj kòm yon topping pou poul la, oswa eseye yon fwomaj tako-sezonye.
Sèvi ak salsa pi renmen tomat ou a oswa eseye yon konbinezon de salsa tomat ak salsa verde. Sa a se yon kwit poul rapid ak fasil; sèvi ak diri pou yon repa fanmi fanmi ak tout fanmi chak jou.
Gade tou
14 Poul Casseroles ki pafè pou manje chak jou
Ralanti kwit bon kwis poul, Tex-Mex style
Ki sa ou pral bezwen
- 4 mwatye tete poul tete
- sèl ak pwav oswa yon pikant sezonman melanje
- 1 ka (16 ons) pwa nwa, vide ak rense
- 1 ka (12 a 15 ons) grenn nwayo antye, vide
- 2 tas salsa grosi, divize
- 1 ka (4 ons) koupe piman ti modere vèt piman, si ou vle
- 1/4 tas koupe fre Cilantro, divize
- 1 1/2 tas (6 ons) melanje fwomaj Meksiken oswa yon melanj de cheddar ak fwomaj Colby
Ki jan fè li
Fou chalè a 350 F. Dousman grese yon marmite 2-kare oswa espre ak espre pou kwit manje nonstick.
Voye poul la tout ak sèl ak pwav oswa yon melanj Piquant sezonman melanje.
Konbine pwa yo vide, mayi, 1 tas salsa a, vèt piman chile, ak mwatye nan silantro la. Mete melanj la nan plat la boulanjri prepare. Fè aranjman poul sou melanj pwa ak mayi, Lè sa a, kiyè salsa ki rete sou poul la.
Voye ak cilantro ki rete a ak tèt respire ak fwomaj la.
Kouvri byen avèk FOIL ak kwit pou 30 minit. Retire fo a epi kontinye kwit pou 10 minit, oswa jouk lè poul se tenten epi ji kouri klè. Bèt volay dwe kwit nan yon minimòm de 165 F. Si nan dout, sèvi ak yon tèmomèt serye manje.