Sa yo se tankou yon pi renmen nou te ka manje yo chak jou. Mwen anjeneral sèvi yo kòm yon kolasyon, men yo te sèvi yo kòm yon antrepriz (sèvi 10 kòm yon aperitif; 4 kòm yon antre). Youn nan zanmi nou yo aktyèlman te manje 20 nan yo - anvan dine!
Ki sa ou pral bezwen
- 3/4 tas lwil pistach, divize
- 4 liv zèl poul (apeprè 20 zèl)
- 10 gwo kiyè bè
- 3 gwo kiyè Tabasco sòs
- 2 ti kiyè luil sèl
- 1 ti kiyè nwa pwav
- 1 ti kiyè blan pwav
- 1 ti kiyè kayèn pwav
Ki jan fè li
Grese de fèy boulanjri gwo lè l sèvi avèk 2 gwo kiyè nan lwil oliv la sou chak.
Koupe zèl yo nan 3 moso; jete konsèy yo zèl (oswa sove pou stock), epi koupe zèl yo nan jwenti a an de moso.
Pou fè marinad la, chofe rès 1/2 tas pistach lwil la ak rès la nan engredyan yo nan yon marmite ti, brase jouk bè a fonn.
Add moso yo zèl poul nan yon bòl gwo, ajoute marinad la, ak jete nan rad zèl yo poul respire.
Marinat pou 30 minit nan tanperati chanm, oswa jiska plizyè èdtan oswa lannwit lan nan frijidè a. Brase yon fwa kèk pandan y ap marinated zèl rad respire.
Chofe fou a 400 ° F.
Mete zèl yo sou fèy papye boulanjri yo epi mete yo nan fou a prechofe. Kwit pou 30 minit, Lè sa a, vide likid depase. Lage zèl yo ak yon spatul metal epi y'a vire, reposition zèl yo pou yo tout kwit respire. Kwit 20 minit ankò.
Tan nan kwit manje ka varye selon gwosè a nan zèl yo. Si zèl yo piti, kwit pou 20 minit, dekole epi vire jan yo dirije pi wo a, epi kwit 20 minit ankò.
Plis Tailgate Recipes:
Ou ka sanble tou
Bonbon Jack Danyèl a Babekyou poul Drumettes
Tailgating Recipes pou kwit manje a Ralanti
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 670 |
| Total Grès | 52 g |
| Grès satire | 17 g |
| Enstans grès | 20 g |
| Kolestewòl | 182 mg |
| Sodyòm | 636 mg |
| Idrat kabrit | 0 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 48 g |