Sa a mayonèz chipot bon gou fè yon plonje bon gou pou poul oswa pwason, oswa itilize li kòm yon sandwich oswa gaye Burger. Li se yon aioli rapid ak pi fasil yo prepare, ak yon kèk chipot piman chipot nan sòs Adobo, mayonèz, lay, ak lòt kondiman.
Ki sa ou pral bezwen
- 3/4 tas mayonèz
- 2 piman chipot nan Adobo (tise byen koupe)
- 1 vèt zonyon (tise byen koupe)
- 1 gwo kiyè cilantro (tise byen koupe)
- 1 ti kiyè ji sitwon
- 1 ti lay lay (bourade ak kraze nan yon keratin)
Ki jan fè li
- Nan yon bòl ti konbine mayonèz, piman chipot, zonyon vèt, cilantro, ji lacho, ak lay; melanje byen. Kouvri ak refrijere jiskaske k ap sèvi tan.
- Sèvi ak sa a mayonèz kòm yon tranpe, oswa itilize li kòm yon Burger topping oswa gaye sandwich olye pou yo mayonèz.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 85 |
| Total Grès | 8 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 4 mg |
| Sodyòm | 67 mg |
| Idrat kabrit | 3 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 1 g |