Sa a sòs babekyou se dous ak saveur ak yon gou frwiti gwo. Ou pral jwenn sa a se yon sòs gwo pou nenpòt ki koupe nan vyann kochon oswa moso nan poul.
Ki sa ou pral bezwen
- 6 prin fre, grenn yo retire
- 1/2 zonyon, koupe
- 1/2 tas / 120 mL sik
- 1 bwa kannèl
- 1/4 tas / 60 mL dlo
- 1/4 tas / 60 mL vinèg diven diri
- 2 gwo kiyè / 30 mL babekyou sòs
- 1 gwo kiyè / 15 mL mens lay
Ki jan fè li
Konbine tout engredyan nan yon chodyè ak mitone jouk prinye yo trè mou, apeprè 15 a 20 minit. Retire bwa kannòt ak pèmèt ou fre. Vide nan yon processeur blenndè oswa manje ak melanj jouk lis. Itilize imedyatman oswa refrijere pou jiska yon semèn.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 49 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 18 mg |
| Idrat kabrit | 12 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 0 g |