Li se desè tan epi ou se nan atitid la pou yon bagay dekadans - ki pa gen anpil grès yogout frizè ak fwi jis pa pral koupe l 'aswè a. Ou bezwen yon bonbon, ak yon bagay yon ti jan pi plis pase yon bonbon chokola chip. Kouman sou yon chokola chokola chip bonbon! Ak yon sèl ki ba nan grès, pa mwens.
Men, ki moun ki ta panse yon bonbon chokola chip bonbon ta ka ba grès ak bon gou nan menm tan an? Lè l sèvi avèk mwatye kantite lajan an nan bè anjeneral rele pou nan resèt bonbon tradisyonèl yo, ak ranplase yon ze blan pou yon ze antye, se kontni an grès nan sa a bonbon koupe prèske nan mwatye. Rezilta a se yon bonbon chokola chip bonbon ki fè yon bèl bagay prèske koupab-gratis tolerans.
Sèvi ak poud kakawo san sik ak bato chokola kreye yon gou chokola entans. Ajoute mini olye pou yo bato chokola regilye pèmèt nou sèvi ak yon kantite ki pi piti - paske gwosè ki pi piti yo pèmèt yo ale yon fason pi long.
Ki sa ou pral bezwen
- 1/4 tas bè sale (adousi)
- 1/2 tas sik
- 1/4 tas mawon sik (chaje)
- 1 gwo ze blan
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè
- 1 tas tout-bi farin frans
- 1/2 ti kiyè soda boulanjri
- 1/4 sèl kiyè sèl
- 1/4 tas san sik
- kakawo poud
- 1/3 tas miniature semi-dous chokola bato yo
Ki jan fè li
Chofe fou a 375 F. Liy de fèy bonbon ak papye parchemin oswa yon mato silikon.
- Nan yon bòl gwo, bat bè ak sik ansanm ak yon mixer elektrik jiskaske krèm. Add ze blan ak vaniy ak melanje jiskaske byen reskonsab pare.
- Nan yon bòl mwayen, konbine farin frans, soda boulanjri , sèl ak poud kakawo. Gradyèlman ajoute melanj la farin nan ze a ak sik, melanje ant chak adisyon ak mixer elektrik la sou vitès ki ba. Retire bòl nan mixer epi sèvi ak yon kiyè an bwa pou travay nan farin lan ansanm. Pa enkyete si farin lan sanble yon ti kras tonbe nan premye. Dousman brase nan chokola bato yo.
- Drop farin bonbon pa ti kiyè a sou dra bonbon prepare.
- Kwit pou 8 a 10 minit. Frais sou fèy la bonbon pou 1 minit, Lè sa a, transfere nan yon etajè fil yo refwadi konplètman.
Pa sèvi: Kalori 65, Kalori soti nan Grès 21, Total grès 2.3g (chita 1.8g), 5mg kolestewòl, 44mg sodyòm, 10.3g idrat kabòn, Fibre 0.5g, Pwoteyin 0.7g
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 135 |
| Total Grès | 6 g |
| Grès satire | 3 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 7 mg |
| Sodyòm | 154 mg |
| Idrat kabrit | 18 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 3 g |