Sa a resèt manje maten brisket se yon bon fason jwenn kèk babekyou nan denmen maten ou. Tipikman ou vide hollandaise sou benedict ou a, men sòs la bechamel cheesy nan sa a resèt ale parfe ak gou fumeur nan briskèt la.
Ki sa ou pral bezwen
- 4 Mòfin angle (fann ak griye)
- 8 tranch vyann bèf (fimen, koupe an mwatye ak chofe)
- 8 ze poche
- 2 tas
- fwomaj bechamel sòs
- Si ou vle: sòs cho
Ki jan fè li
1. Mete ponmdetè angle sou yon plak. Top ak de moso nan vyann bèf vyann bèf.
2. Ajoute yon sèl poche ze pou chak ponmkèt ak vide sou 1/4 tas (60 mL) nan fwomaj Bechamel fwomaj.
3. Ajoute yon tirè kèk nan sòs cho si se konsa vle.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 375 |
| Total Grès | 15 g |
| Grès satire | 4 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 426 mg |
| Sodyòm | 1,005 mg |
| Idrat kabrit | 37 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 22 g |