Sa a resèt pou poul Cream Bacon poul se konsa senp fè epi li sèlman sèvi ak kat engredyan.
Se limon kwit bekonn vlope toutotou tete poul ak kwit nan crockpot ou nan yon sòs ki nan syèl la krèm. Manje a dwe pasyèlman kwit se konsa kèk nan grès la rann. Si ou pa fè sa, sòs la pral twò gra, depi se sa k ap pase nan resèt crockpot.
Ou ka itilize lòt kalite soup nan resèt sa a fasil. Krèm nan soup poul ta bon; oswa ajoute yon bokal 16-ons nan sòs Alfredo.
Sèvi l 'ak kouskouch, cho kwit diri mawon, oswa pasta tranpe moute sòs la.
Ki sa ou pral bezwen
- 8 tranch bekonn
- 8 bonjan, tete poul skinless
- 2 (10 oz) bwat griye krèm lay nan soup djondjon
- 1 tas tounen krèm
- 1/3 farin frans
Ki jan fè li
1. Ou ka prepare youn nan de fason. Pou wout la an premye, mete bekonn a nan yon soteuz gwo ak kwit sou mwayen ki ba chalè jiskaske kèk nan grès la rann. Asire w ke bekonn a toujou rizib epi yo pa sèk. Drenaj sou sèvyèt papye. Si ou itilize metòd sa a, redwi farin lan a 1/4 tas. Oswa pou dezyèm fason an, sèvi ak bekonn nan nouvo precooked nan mache a. Li foli ase yo vlope alantou poul la.
2. Lè sa a, vlope yon ti tranch de bekonn alantou chak tete poul tete ak kote nan yon kwats 4-5 kwatz.
3. Nan bòl mwayen, konbine soup kondanse, krèm tounen, ak farin frans ak melanje ak fwe fil melanj. Vide sou poul.
4. Kouvri crockpot ak kwit sou ba pou 6-8 èdtan jouk poul ak bekonn yo byen kwit. Ou ka vle retire poul la ak bat sòs la ak yon fwe fil pou li trè byen reskonsab pare. Vide sòs sou poul.
Si ou gen yon nouvo crockpot pou kwit manje cho, tcheke poul la nan 5 èdtan. Li ta dwe 160 ° F.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 1317 |
| Total Grès | 78 g |
| Grès satire | 23 g |
| Enstans grès | 30 g |
| Kolestewòl | 437 mg |
| Sodyòm | 625 mg |
| Idrat kabrit | 11 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 134 g |