Sa a resèt sòs rapid ak pi fasil sòs pistach se yon gwo chwa pou nwit lè ou pa gen tan nan koupe remèd fèy fre oswa pistach kraze.
Si ou vle fè yon kantite gwo sa a sòs pistach, ajoute tout engredyan yo nan yon jwise oswa smoothie machin ak pwosesis pou 1 minit, Lè sa a, magazen li nan yon veso sèk ak pwòp.
Ou ka ajoute kèk lwil chili oswa Sichuan pwav lwil oliv si ou renmen manje pikant. Koupe koupe ak tchili ta ale ak sa a sòs kòm byen.
Ou ka itilize sòs sa a kòm yon sòs tranpe pou anpil Chinwa antre, oswa ou ka melanje sòs sa a ak nouy bouyi. Ou ka sèvi ak mwens dlo tou, kite li soti vinèg diri a, epi ajoute ¼ a ½ ti kiyè nan sèl la nan sa a resèt, lè l sèvi avèk sòs la kòm yon marinad pou tete poul oswa kwis vyann ak boukannen li.
Si ou gen yon alèji pistach, men ou vle eseye sa a sòs Lè sa a, ou ka itilize paste wowoli blan olye pou yo manba a.
Ki sa ou pral bezwen
- 5 gwo kiyè bon kalite manba
- 3 gwo kiyè dlo cho
- 2 ½ gwo kiyè vinèg diri Chinwa
- 1 ½ gwo kiyè sòs soya limyè
- ½ gwo kiyè sòs soya fonse
- 3 ti kiyè luil blan granules sik
Ki jan fè li
- Fwe ansanm tout engredyan yo nan yon bòl. Estoke nan yon veso ki sele nan frijidè a jiskaske pare pou itilize.
Remak: Pou pi bon rezilta, refrijere pou omwen 2 èdtan pou pèmèt gou yo melanj. Anvan sèvi mens sòs la ak yon ti dlo pi cho si sa nesesè. Sèvi ak sòs pistach la nan 3 a 4 jou epi estoke l nan frijidè a.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 89 |
| Total Grès | 7 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 219 mg |
| Idrat kabrit | 5 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 3 g |