Ou pa ka janm gen anpil frost chokola nan repètwa ou. Sa a se pou fwa yo ou vle yon tang ti ak dous ou. Li nan gwo sou kawòt gato , gato bannann , ak gato liv. Pa ou panse sa a ta bon ki gen antèt ak tranch bannann? Mwen fè.
Pou yon frosting chokola ki pa gen okenn tang, jis bèl dous, eseye sa a frosting krèm chokola .
Ki sa ou pral bezwen
- 1/2 tas bè (1 bwa, sal, nan tanperati chanm)
- 3 tas sik an poud (oswa jan sa nesesè)
- 2/3 tas poud san kakawo poud
- 1/3 tas tounen krèm
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè (pi)
Ki jan fè li
- Nan yon bòl mwayen gwosè konbine bè, sik, poud kakawo, krèm tounen ak
vaniy ak yon melanj elektrik. Bat sou vitès mwayen jouk trè an gonfle.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 194 |
| Total Grès | 7 g |
| Grès satire | 5 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 18 mg |
| Sodyòm | 50 mg |
| Idrat kabrit | 31 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 1 g |