Dejene burritos se yon resèt plezi ki fasil fè ak bèl bagay yo gen nan men nan frizè ou. Ou ka varye ajoute nan sa a resèt fasil ak bon plat pou Frizè Dejene Burritos. Add zonyon oswa jele mouye pòmdetè mawon , kite salsa a, sèvi ak sosis pikant oswa sèk kochon, ajoute kèk mens jalapeño piman si ou renmen bagay pikant, oswa eseye lè l sèvi avèk diferan kalite fwomaj oswa tortili flavored. Posiblite yo yo intèrminabl!
Sa a se yon resèt fantastik ki gen nan men pou jou lekòl okipe yo. Se pou chak moun mikwo-onn li oswa tòtèl pwòp li (oswa tòtiya), epi mete ji zoranj, kafe, lèt, ak kèk fwi fre. Oswa si w ap gen konpayi pou fen semèn nan, di envite ou sou sa a plat. Yo ka manje tèt yo lè yo reveye.
Ou ka tou dekale sa yo tòti nan frijidè a lannwit lan, Lè sa a, vlope chak nan FOIL ak kwit nan 350 degre pou 10 a 15 minit jiskaske cho. Burritos la dech kapab tou fon fri nan lwil oliv chofe a 375 ° F pou 3 a 5 minit jiskaske lò mawon ak sèk.
Sèvi sa yo burritos ak kèk fwi fre ak yon vè ji zoranj. Add yon tas nan kafe pou yon manje maten gwo ke yo pral pare yo manje nan segonn.
Ki sa ou pral bezwen
- 12 ze
- 3 gwo kiyè bè
- 1 lb sosis kochon, kwit ak vide
- 1/2 tas salsa grosky
- 2 tas Cheddar oswa Pepper Jack fwomaj
- 24 Tortillas farin frans
Ki jan fè li
Nan yon soteuz gwo, fonn bè a sou chalè medyòm.
Bat li ze nan yon bòl gwo jiskaske konbine; ajoute krèm nan ak bat ankò. Add melanj sa a nan soteur la.
Kwit ze yo nan bè a, grate anba a nan soteur la ak yon spatul ak vire ze yo sou detanzantan, jiskaske yo grenpe moute ak mete. Add sosis nan kwit ak salsa melanj ze a grenpe epi melanje dousman.
Warm tòtiya yo kòm dirije sou pake a pwodwi.
Mete apeprè 1/2 tas ze ak melanj sosis sou chak tòtil ak voye ak kèk nan fwomaj la. Woule moute chak tortil fè tòtiya, plisman nan pwent yo. Pa twòp tòtiya yo oswa yo pral pete pandan chofe.
Mete tòtiya yo sou papye bonbon papye-aliyen yo ak friz yo jiskaske yo konplètman nan frizè ak fèm. Lè sa a, vlope chak burrito endividyèlman nan vlope frizè ak pake nan sache zip lock lock.
Lè w ap pare pou manje, ouvri tòt yo, vlope yo blesi nan sèvyèt papye san danje mikwo ond ak chalè nan mikwo ond lan sou gwo pouvwa pou 1 a 3 minit jiskaske ranpli a cho epi fwomaj la fonn.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 4105 |
| Total Grès | 256 g |
| Grès satire | 121 g |
| Enstans grès | 87 g |
| Kolestewòl | 1,476 mg |
| Sodyòm | 7,583 mg |
| Idrat kabrit | 267 g |
| Fibè dyetetik | 24 g |
| Pwoteyin | 179 g |