Diyè-gratis Gingerbread Moun bonbon

Sa a vèsyon letye gratis nan klasik la sezon fredi renmen anpil, Gingerbread moun bonbon, yo pral ranpli kay ou ak esans jou ferye nan jenjanm, kannèl, ak noutmèg. Yo se gwo sou yon jou ivè frèt ak yon tas kakawo cho oswa letye gratis chai.

Ki sa ou pral bezwen

• 2 3/4 tas farin frans
• 1/2 ti kiyè soda boulanjri
• 2 ti kiyè luil jenjanm
• 2 ti kiyè luil kannèl
• 1 ti kiyè noutmèg
• 1 galik ti kiyè
• 1/2 tas (yon baton) soya magarin (tanperati chanm)
• 3/4 tas
• mawon sik (chaje)
• 1/2 tas melas
• 1 ze

Ki jan fè li

1. Nan yon bòl melanje mwayen ki menm gwosè ak, konbine farin frans, soda boulanjri , jenjanm tè, kannèl, noutmèg, ak dan. Mete akote.
2. Nan yon bòl melanje gwo, magarin krèm ak sik mawon ak yon mixer men oswa mixer kanpe ak atachman pedal jiskaske an gonfle, apeprè 4 minit. Add melas ak bat byen, apeprè 2 minit. Add nan ze ak bat jouk byen konbine.
3. Nan ajoute plizyè, ajoute melanj la sèk, bat jouk melanj jis kenbe ansanm. Divize farin nan twa lo. Vlope chak seksyon nan vlope plastik ak fredi nan frijidè a pou yon èdtan.

1. Chofe fou a 350 F. Liy de gwo fèy papye ak papye parchemin. Mete akote.
2. Limyè farin frans yon kontwar oswa sifas travay, epi, k ap travay ak yon sèl seksyon nan yon tan, woule soti farin jouk sou 1/4 pous epè. Sèvi ak yon kouto bonbon tranpe l nan farin frans, koupe soti bonbon endividyèl ak mete sou fèy papye prepare. Mete dra nan frizè a pou 15 minit.
3. K ap travay nan lo, bonbon kwit pou 12-15 minit, jouk alalejè mawon. Apre wete chodyè yo nan fou a, pèmèt bonbon yo rete sou chodyè pou apeprè 2 minit anvan ou mete sou yon etajè refwadisman fini fini.

Resèt konsèy

• Sa a resèt se apwopriye pou rejim alimantè gratis ak laktoz-gratis, men kòm ak nenpòt ki resèt fèt pou moun ki gen alèji oswa restriksyon dyetetik, asire w ke li tout etikèt nitrisyonèl ak anpil atansyon asire ke pa gen okenn engredyan kache letye ki sòti (oswa lòt alèrjèn, si sa yo aplike nan ou).

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	58
Total Grès	2 g
Grès satire	0 g
Enstans grès	1 g
Kolestewòl	6 mg
Sodyòm	82 mg
Idrat kabrit	10 g
Fibè dyetetik	0 g
Pwoteyin	0 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)