Yon bokal nan melanje endijèn Gluten-free brownie fè yon kado pafè pou fanmi gluten-gratis ak zanmi yo. Sa a resèt se fasil fè, ak brownies yo rich ak bon gou!
Sa a resèt brownie gluten-gratis adapte nan rejim alimantè gluten-gratis ki sòti nan yon resèt ki parèt nan bon chokola Kenbe - Favorite Recipes pou Blondies, Barres ak Brownies - "Debaz Cocoa Brownies."
Ki sa ou pral bezwen
- 1/2 tas farin (gluten-gratis tout melanj bi, mwen itilize Authentic Foods Gluten-Free melanj Klasik)
- 1/2 tas kakawo poud (san sik)
- 1/4 ti kiyè poud boulanjri (gluten-gratis)
- 1/4 sèl kiyè sèl
- 3/4 tas sik (granules, plis 2 gwo kiyè)
- Pou batri a:
- 1/2 tas bè (adousi, sale, 1 bwa)
- 2 ze gwo
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè
- Si ou vle: 1 nwaye tas (grosye, koupe, oswa nwa nan chwa ou)
Ki jan fè li
- Chofe fou a 350 ° F / 176 ° C pou chodyè metal OSWA 325 ° F / 163 ° C pou plat boulanjri vè.
- Grese yon chodyè boulanjri 8x8-pous ak bè, lwil kokoye oswa pou kwit manje espre.
Pou prepare sèk melanje:
- Mete engredyan sèk nan yon bòl ak brase nan konbine.
- Separe ak pake nan yon bokal yon sèl-pint dekoratif oswa kapab.
Pou prepare brownie frape:
- Nan yon gwo bòl melanje, konbine bè, ze ak ekstrè vaniy. Whisk nan konbine. Add bokal an antye nan melanj sèk brownie ak brase yo byen konbine. Brase nan nwa (opsyonèl).
- Grape melanj brownie nan chodyè prepare boulanjri.
- Kwit nan fou prechofe pou apeprè 25 minit.
- Gade tan kwit manje ak anpil atansyon. Lè yon toothpick mete nan sant la nan plat boulanjri soti bonbon chokola yo fè. Pa sote oswa chokola yo pral difisil!
- Cool nan chodyè a sou yon etajè pou omwen 15 minit anvan yo koupe.
Rapèl: Toujou asire ke sifas travay ou a, ekstans, chodyè, ak zouti yo gratis nan Gluten. Toujou li etikèt pwodwi. Konpayi fabrikasyon yo ka chanje formulations pwodwi san avètisman. Lè dout, pa achte oswa itilize yon pwodwi anvan ou kontakte manifakti a pou verifikasyon ke pwodwi a se gratis nan gluten.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 291 |
| Total Grès | 18 g |
| Grès satire | 7 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 96 mg |
| Sodyòm | 205 mg |
| Idrat kabrit | 28 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 6 g |