Èske ou kap peze nan yon kèk altènativ sante pandan jou fèt la? Nòmalman, jou ferye yo ka plen ak pi, gato, flan , ak chokola (tout nan nou renmen), sepandan, pafwa ou yo se jis bzwen yon ti jan nan yon bagay dous, men yo toujou an sante. Sa a kote sa yo kabobs fwi kolore antre nan jwe.
Sa a jou ferye, lage - oswa omwen diminye konsomasyon ou nan - chokola a ak sirèt. Olye de sa, teste soti sa yo kabrit fwi adorabl ak vaniy lacho yogout plonje! Jis chanje moute fòm nan anana koupe-retraits la pou chak sezon. Isit la nou prezante Bunny koupe-retraits pou Pak. Tout sa ou bezwen se yon kouto bonbon Bunny ak kèk brochèt kebob fè sa a resèt senp rive. Eseye soti lè l sèvi avèk diferan kalite fwi, men sonje Pestel fwi ki gen koulè travay pi bon an anfòm ak tèm nan Pak! Blueberries, franbwazye, ak Melon kantalou se jis yon opsyon kèk ke nou jwenn travay super byen!
Ou ka ranplase yogout vaniy greek, oswa menm regilyèman vaniy yogout pou plenn lan. Jis kite ekstrè vaniy ak siwo erab la. Asire ou ke ou ajoute nan zès la lacho pou yon fre, byen klere gou.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 anana (tranche)
- 1 siwo myèl dew melon (tranche)
- Rezen
- 1 bannann (tranche nan jij)
- 12 frèz (tranche nan jij)
- Vaniy Lacho Yogout Dip:
- 1 tas ki pa gen anpil grès yogout greek plenn
- 2 gwo kiyè siwo erab
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè
- 1 lacho (
- zested )
Ki jan fè li
- Retire po a nan anana ak melon dew melon avèk yon kouto byen file pandan w ap kite fwi an intact.
- Tranch anana a lonje nan planch jiskaske ou rive nan nwayo a difisil. Vire anana a ozalantou ak tranch Longitudinal soti nan lòt bò a tou. Ou ta dwe gen sou 4 planch.
- Koupe melon lawouze a lonje longè kite grenn yo nan sant lan. Chwazi yon melon melon fèm pi fò konsa ke li pa pral squish twòp lè w ap koupe li.
- Sèvi ak yon kouto bonbon Bunny nan koupe soti fòm soti nan planch yo nan fwi. Sèvi ak yon kouto nan koupe kouto a bonbon pou anana la kòm li ta ka difisil yo koupe tout wout la nan ak kouto a bonbon.
- Tranch bannann lan ak frèz nan jij. Sèvi ak moso mwayen ki menm gwosè ak jarèt frèz yo. (Tout lòt moso, santi yo lib pou manje. Nou pap di!)
- Skewer yon sèl fòm bèt sou yon skewer premye epi pouse li tout wout la nan tèt la nan brochet la. Lè sa a, swiv ak de rezen, yon tranch nan fig, yon tranch nan frèz , ak de plis rezen. Oswa vini ak modèl pwòp ou a pou fwi a. Repete fè kebob yo ak fwi ki rete a.
- Fwe ansanm yogout nan grèk, siwo erab, ekstrè vaniy , ak zantray lacho nan yon ti bòl jouk konplètman konbine.
- Sèvi kebab yo fwi ak tranpe a yogout grèk sou bò la. Ou ka tou farin li sou fwi a dwa anvan ou yo pare yo sèvi. Oswa, santi w gratis nan farizyen li sou tèt la ak Lè sa a, friz yo pou yon trete fri glacial! Chwa a se pou ou!