Salad 24 èdtan se yon sòs salad fwi krèm ki fèt ak yon flè kwit ak fwi nan bwat, Lè sa a, frèt lannwit lan. Li se dous ase yo dwe yon desè ak yon adisyon bèl bagay bon gou nan jou ferye ou. Mwen renmen sèvi l 'nan Thanksgiving, Nwèl, ak Pak. Li se tou bon gou sèvi pou Jou Manman an, Jou Papa a, oswa nenpòt pati jou ferye ete.
Sa a kapab sòs salad bon gou dwe fèt ak anpil lòt kalite fwi. Mwen renmen ajoute kèk kantalou cubed oswa tranche frèz tranche tou si yo ap disponib.
Resèt la se fasil fè osi lontan ke ou swiv yon règ kèk. Premyèman, asire w ke ou kwit ze melanj lan flan ze lontan ase. Mwen te enpasyan yon tan oswa de, ak sòs salad la te twò mens. Flan an gen yo dwe epè. Li pral epesir plis lè li nan frèt, men ajoute fwi yo pral fè li mens. Dezyèmman, asire w ke ou sèlman sèvi ak anana nan bwat ak zoranj mandarin konsèv. Zoranj zoranj yo twò anmè ak twò difisil pou sa a resèt. Sansib ak zoranj Mandarin dous se fwi yo itilize.
Mwen renmen yo mete sa a sòs salad nan yon vè k ap sèvi bòl paske koulè yo nan flan an ak fwi a yo, se pou bèl. Kenbe li frèt jouk jis anvan sèvi, ak asire w ke ou san pèdi tan refrijere nenpòt rès manje.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 (20 ons) ka kraze anana
- 2 (15 ons) bwat zoranj mandarin
- 3 ze
- 2 gwo kiyè farin frans
- 3/4 tas sik
- 3 gwo kiyè ji sitwon
- 1 gode mawon miniature
- 2 bannann, kale ak tranche
- 3/4 tas krèm lou, vide
Ki jan fè li
- Koupe ji yo nan fwi yo nan bwat la epi mete fwi a sou kote. Vide ji yo nan yon vè mezire tas. Add ase dlo nan ji konbine yo, si sa nesesè, pou mezire 1-1 / 2 tas.
- Konbine ze yo, farin, sik, ak 1-1 / 2 tas ji nan yon marmite lou epi bat trè byen ak yon fwe fil. Ou vle bat ase ke melanj lan se benyen.
- Kwit flan an sou chalè medyòm, vibran li toujou ap ak yon fwe fil, jouk epè ak bouyi. Ou vle asire ke melanj lan se epè ase pou sòs salad la pral epè.
- Lè sa a, retire marmite a soti nan chalè a, brase nan ji an sitwon ak yon fwe fil, kouvri, ak fredi flan an nan frijidè a jiskaske frèt, apeprè 4 a 5 èdtan.
- Lè flan an frèt, pliye nan fwi yo ki byen vide, gimov, ak bannann yo tranche. Lè sa a, dousman pliye nan krèm vide. Vide sòs salad la nan yon bòl sèvi ak kouvri. Chofe 24 èdtan anvan ou sèvi.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 295 |
| Total Grès | 10 g |
| Grès satire | 5 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 83 mg |
| Sodyòm | 175 mg |
| Idrat kabrit | 51 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 5 g |