Imitasyon Crab (ke yo rekonèt tou kòm surimi) se te fè soti nan pwason se konsa li se yon bon chwa pou moun ki pa ka manje manje kristal. Li se bon gou melanje nan yon sòs salad krèm frèt. Pifò makèt gen yon ti seksyon fwidmè fre kote ou ka achte sòs salad Crab imitasyon nan jis kantite lajan ou bezwen an. Ou ka jwenn li tou pake nan ka manje nan frijidè a. Sepandan, li se pi bon mache fè li tèt ou, epi ou ka ajiste gou yo ak engredyan jan ou renmen.
Mete yon efè nan sa a sòs salad fwidmè nan yon mwatye zaboka pou yon manje midi enpresyonan ak bèl oswa dine limyè - pafè sou yon lannwit ete cho. Ou ka tou senpleman sèvi sòs salad Crab imitasyon sou yon kabann nan leti, sou yon sandwich nan plas pwason ton, tankou yon plonje gros ak legim oswa kòm yon gaye nan gens sou ti biskwit.
Ki sa ou pral bezwen
- 1/2 tas tise byen koupe dous zonyon
- 1/4 tas tise byen koupe seleri
- 1/4 tas tise byen koupe Dill marinated
- 1 gwo kiyè marin dous maren
- 1/2 ti kiyè Dill raje
- 1/2 ti kiyè
- sèl , oswa gou
- 1/8 ti kiyè blan pwav, oswa gou
- 1/4 tas mayonèz, oswa gou
- 1/2 ti kiyè jòn moutad
- 1 gwo kiyè koupe siboulèt
- 1/2 Kib imitasyon liv (surimi - gade Remak, anba a), koupe
Ki jan fè li
- Nan yon bòl mwayen, melanje ansanm dous zonyon , seleri, Dill marin, dous marin asezonman, Dill raje , sèl , blan pwav , mayonèz , moutad jòn ak siboulèt jiskaske konbine.
- Lanse nan Crab imitasyon koupe nan fen a paske li gen yon teksti chik ak ka tonbe yon pati nan sòs salad la si sou-melanje. Ezite ranplase Crab frèch-kwit, woma oswa kribich kwit pou Crab la imitasyon si ou vle. Kouvèti ak fredi jouk pare yo sèvi.
Yon nòt sou kim imitasyon
Imitasyon Crab se te fè soti nan surimi, oswa Azyatik pwason keratin, epi li se souvan ke yo rekonèt kòm Krab nan peyi Etazini an ak vann nan fragman oswa baton. Li jeneralman se te fè soti nan whitefish Pollock . Se pwason an premye skinned ak rache ak Lè sa a, mens. Vantou a mens se rense ak aromatize anvan yo te fòme nan keratin nan pwason ke yo rekonèt kòm surimi. Sipimi a fini ki gen fòm nan fragman oswa tib ak koupe an blòk oswa baton. Li se kwit bay l 'yon teksti pi pre vyann reyèl Crab ak se kouvwi ak yon koloran manje wouj wouj bay li yon tente woz tankou reyèl Crab. Li se yon bon chwa pou moun ki pa kapab manje krikèt.
Imitasyon Crab oswa surimi gen mwens pwoteyin ak potasyòm ak plis sodyòm pase Crab reyèl, men li gen mwens kolestewòl ak idrat kabòn.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 753 |
| Total Grès | 45 g |
| Grès satire | 7 g |
| Enstans grès | 10 g |
| Kolestewòl | 191 mg |
| Sodyòm | 3,468 mg |
| Idrat kabrit | 36 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 51 g |