Lazanya satisfè kalzone satisfè stromboli nan sa a Italyen-Ameriken mach-up . Kouch nan mozzarella, kwit nouy lazay, sòs marinara, ak rikota yo vlope moute nan farin pen franse. Add bè lay ak apre dis minit nan dife pou chofe fou a, ou pral gen yon kroustiyan lò-mawon deyò, ak oozing-fwomaj andedan. Sèvi sa a kòm yon kolasyon nan pwochen pati ou a oswa tou senpleman lè w ap bzwen li.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 ka Pillsbury franse pen
- 1/2 baton baton
- 2-3 galik lay, mens
- 1 ti kuiyè. origan
- 12-16 ons fwomaj mozzarella
- 3 nouy lazanya kwit
- 1 sòs marinara bokal
- Gwo resipyan resikle
- 1/2 tas Basil fre
Ki jan fè li
Fonn bè a ak konbine avèk lay mens ak origan nan yon ti bòl.
Woule soti farin lan sou yon chodyè boulanjri ak bwote san gad dèyè ak melanj lan bè lay. Mete tranch fwomaj mozzarella longè sou farin lan.
Kouch kwit nouy lazay, sòs, Ricotta ak Basil sou mozzarella tranch.
Repete etap 2 ak 3, fini ak yon sèl kouch siplemantè nan mozzarella ak Basil.
Pliye pen sou ranpli a, kote koud bò desann ak bwòs plis melanj bè lay sou tèt.
Kwit nan 425 F pou 10 minit oswa jiskaske lò mawon. Sèvi imedyatman.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 1017 |
| Total Grès | 81 g |
| Grès satire | 50 g |
| Enstans grès | 23 g |
| Kolestewòl | 243 mg |
| Sodyòm | 2,484 mg |
| Idrat kabrit | 32 g |
| Fibè dyetetik | 6 g |
| Pwoteyin | 45 g |