MMM ... pa gen anyen bat yon mens, delika, buttery krep, espesyalman lè li plen ak Nutella ak antèt ak frèz! Sa yo bèl franse yo se manje maten an pafè oswa trankil kolasyon! Sèvi yo ansanm ak yon dégéné nan gofr , krèp , ak woule kannèl, epi ou pral gen yon gwoup kontan nan moun!
Panse krèp yo entimidasyon ?? Panse anko! Ou ka fasilman fè yo nan kay la ak jis yon ke trik nouvèl kèk ede ou deyò! Trick a premye ke yo te kite krèt la te chita pou yon ti tan nan frijidè a. Sa a pèmèt nenpòt ti boul gen yon chans repo. Twòp bulles pral lakòz krèp ou yo chire! Li enpòtan tou gen kèk kalite chodyè ki pa baton oswa chodyè fè. Ou ka fè yo nan yon chodyè asye pur tou; si ou gen ase bè. Bè toujou fè li pi byen! Mwen te mouri pou youn nan sa yo griddles krèt elektrik. Moun sa yo ki fè kriz parfèt, men yo chè ak yon konfyans chodyè fin vye granmoun pral fè!
Krèp yo pi byen sèvi imedyatman apre yo fin fè manje. Nan eksperyans mwen yo pa magazen byen epi yo pa trè bon rete sou. Sa a resèt krèp ka itilize pou fè lòt kalite dous ak bon gou krèp, tou! Eseye yo soti ak ze, janbon, ak gruizèr oswa ak sik sitwon ak an poud! Si ou ap fè yo bon plat, senpleman kite pifò nan sik la!
Ki sa ou pral bezwen
- 3 Tabli bè (fonn)
- 2 ze gwo
- 3/4 tas lèt
- 1/2 tas dlo
- 1 farin tas
- 2 gwo kiyè sik
- 4 a 6 tablèt nan bè (pou bar la)
- 1/2 tas Nutella
Ki jan fè li
- Melanje ansanm bè a fonn, ze, dlo, lèt, farin frans ak sik nan yon blenndè. Melanj ak batman kè pou apeprè yon minit. Asire ou ke li se konplètman melanje. Ou ka grate desann kote blenndè a si ou bezwen.
- Kouvri blenndè a epi kite melanj lan rezoud pou omwen 10 minit epi jiska kèk èdtan nan frijidè a.
- Chofe yon chodyè ki pa bwa oswa chodyè fè sou mwayen segondè ak rad ak bè. Asire w ke chalè a pa twò wo, se konsa bè a pa pral boule oswa jwenn twò mawon.
- Vide sou yon tas 1/8 nan bat la sou chodyè a ak toubiyon chodyè a gaye bat la. Li ta dwe yon kouch trè mens nan frape. Kwit pou apeprè 30 segonn ak Lè sa a baskile. Sèvi ak kèk kalite plat spatul an bwa oswa silikone baskile krèp yo. Yo trè mens ak delika.
- Se pou kwit la kwit manje pou yon lòt dis segonn oswa konsa. Krepi a ta dwe yon jòn limyè bèl ak yon kèk tach mawon ak mak. Retire nan chalè epi repete jouk batri a fini.
- Gaye Nutella sou krepi an epi pliye nan katriyèm. Sèvi ak frèz oswa bannann. Top ak kèk sifted sik an poud!
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 194 |
| Total Grès | 14 g |
| Grès satire | 8 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 120 mg |
| Sodyòm | 197 mg |
| Idrat kabrit | 12 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 5 g |