Ki sa ki pi bon pase reveye nan sant la nan boulanjri kannèl nan dife pou chofe fou a? Oke li ta ka ensandi ensousyan sou recho a, men poukisa pa fè tou de! Sa yo woulo kannèl se bonm lan. Si ou pote yon plato nan yo nan kay yon moun yo pral renmen ou pou tout tan! Tan an ap monte pran yon ti tan, men men yo sou tan se trè rapid ak fasil! Sa a resèt fè yon pakèt gwo, kidonk, ou ka fè plato plizyè.
Dish moute sa yo woulo etonan sou Nwèl maten oswa nenpòt lè ou gen yon foul moun gwo manje. Yo se yon manje maten ranpli tout sou pwòp yo, oswa ou ka sèvi yo ak bekonn ak ze pou moun ki jèn grangou! Ou ka fè yo devan yo nan tan e yo friz ak chofe byen fasil! Si ou yo ale nan friz yo, tou senpleman kwit yo pou 5 minit mwens pase dirije anba a. Se pou yo fre epi kouvri yo ak FOIL. Estoke nan frizè a pou jiska 3 mwa!
Ou ka chanje moute glas la pa ajoute arom diferan. Eseye ajoute yon ti kras kafe fò nan plas nan yon pati nan lèt la. Ou ka ajoute ekstrè zoranj oswa ekstrè erab pou yon kout pye siplemantè!
Ki sa ou pral bezwen
- Pou Rolls yo:
- 1 kwit antye lèt
- 1 tas bè
- 1 tas sik
- 1 1/2 gwo kiyè ledven
- 8 a 9 tas farin frans
- 2 ti kiyè luil poud boulanjri
- Pou Konble a:
- 2 a 3 tas bè
- 1/4 tas kannèl
- 2 tas sik
- Pou Icing yo:
- 1 liv poud sik
- 1/4 tas antye lèt
- 2 gwo kiyè siwo erab
Ki jan fè li
- Chofe lèt, bè ak sik nan yon marmite sou chalè medyòm. Jis kite li mitone, pa bouyi. Retire nan chalè a epi kite l fre pou louyou. Sa ka pran dis minit oswa konsa. Ou ka transfere li nan frijidè a nan yon lòt bòl si ou bezwen pi vit pwosesis la!
- Vide ledven an sou tèt melanj lan lèt ak Lè sa a, brase nan konbine.
- Add sou 7 tas nan farin frans lan ak brase ansanm dousman. kouvri ak yon sèvyèt epi mete l nan yon kote ki cho pou monte pou apeprè 1 èdtan.
- Add rès la nan farin frans lan ak poud lan boulanjri ak brase nan konbine. Divize farin an nan de oswa twa moso gwo.
- Woule soti yon sèl pyès nan yon moman nan yon rektang gwo. Kite li relativman epè, sou 1/2 pous. Asire ke rektang lan se long, lajè-ki gen bon konprann. Panse cho chen, pa anmbègè.
- Vide sou 3/4 tas bè sou far a epi voye sou mwatye kannèl la ak sik sou tèt la.
- Woule farin nan lwen ou nan yon woulo sere jiskaske li se konplètman woule moute. Peze couture a ansanm ak Lè sa a, koupe an 2 tranch pous.
- Vide 1/2 tas bè nan chak plat boulanjri. Ou pral bezwen sou woz 3-4 gato wonn. Ou ka chwazi lòt, pi gwo oswa pi piti chodyè boulanjri. Ou ka bezwen ajoute plis oswa mwens bè depann sou gwosè a nan chodyè a. Mete woulo yo sou tèt. Asire w ke yo pa twò fèmen ansanm jan yo pral leve byen yon ti jan nan pwosesis la k ap monte ak pou kwit manje.
- Kouvri plato a ak yon sèvyèt epi repete ak farin ki rete a.
- Se pou woulo yo monte pou apeprè 20 minit.
- Fwe ansanm tout engredyan glas jiskaske lis.
- Kwit woule nan 375 pou apeprè 15 minit, pa sou kwit. Yo ta dwe alalejè mawon ak yon ti kras fèm nan manyen la.
- Retire woulo soti nan fou a epi si ou ka jere kite yo fre yon ti jan ak Lè sa a, jivraj glas sou tèt la.
- EAT YON!
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 367 |
| Total Grès | 23 g |
| Grès satire | 14 g |
| Enstans grès | 7 g |
| Kolestewòl | 60 mg |
| Sodyòm | 98 mg |
| Idrat kabrit | 41 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 2 g |