Old alamòd Gluten-gratis tat pòm

Ikonik tat pòm, ak buttery li yo anpile lò kwout mawon ak cho, rlve, sansib brak ak dous ranpli, se yon diskontinu desè otòn. Moun ki sou yon gluten-gratis rejim alimantè bezwen pa manke soti ak sa a bon gou gluten-gratis resèt adapte.

Ranpli nan pou resèt pòm tat nou an se yon vèsyon Gluten-gratis nan yon bèl, pòm klasik pòm ranpli ki parèt nan liv konplè tat Farm Journal a.

Edited jiyè 2016 pa Stephanie Kirkos

Ki sa ou pral bezwen

• 2
• Gluten-gratis tat kwout pou yon tat tat 9-pous
• 7 tas (apeprè 2 1/2 liv) kale Granny Smith pòm (tranche 1/4 "epè)
• 3/4 a 1 sik sik (si w ap itilize yon varyete bè pòm, sèvi ak plis sik)
• 2 ti kuiyè. Gluten-gratis farin diri dous (oswa farinoko farin frans)
• 1 ti kiyè. kannèl tè
• 1/8 ti kiyè. noutmèg
• 1/4 ti kiyè. sèl
• 2 ti kuiyè cubed sale bè

Ki jan fè li

1. Chofe fou pre 425 F.
2. Itilize yon plak tat 9-pous.
3. Prepare yon sèl resèt nan Gluten gratis tat kwout. Sa a resèt bay farin ase pou yon tat-2-kwout 9-pous. Si ou fè yon tat ki mande pou yon sèl kwout tou senpleman friz kwout nan 2nd pou yon tat nan lavni.
4. Liy 9-pous plak tat ak youn nan kwout ki prepare gluten-gratis tat yo.
5. Konbine sik, farin diri dous oswa lanmidon tapioca, kannèl, noutmèg ak sèl nan yon bòl gwo epi sèvi ak yon fwe byen engredyan melanj.

1. Add pòm tranche ak dousman pòm rad ak melanj sik.
2. Vide pòm nan plak tat-aliyen ak distribye yo respire.
3. Dot tèt la nan pòm yo ak bè cubed.
4. Mete kwout la dezyèm prepare sou tèt la nan pòm yo. Peze bor yo sele farin epi sèvi ak metòd pi renmen ou a flute bor yo (bourade ak tinen fouchèt, elatriye). Koupe oswa pike plizyè ti vente nan tèt la nan kwout la tat.
5. Kwit pou 50-60 minit, jouk tèt se lò mawon ak pòm yo sansib.
6. Tcheke souvan. Si bor mawon twò vit, mete yon teren nan FOIL alantou kwen an pou anpeche boule.
7. Pèmèt tat yo fre pou plizyè minit anvan ou koupe.

Rapèl: Toujou asire ke sifas travay ou a, ekstans, chodyè ak zouti yo gratis nan Gluten. Toujou li etikèt pwodwi. Konpayi fabrikasyon yo ka chanje formulations pwodwi san avètisman. Lè dout, pa achte oswa itilize yon pwodwi anvan ou kontakte manifakti a pou verifikasyon ke pwodwi a se gratis nan gluten.

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	129
Total Grès	2 g
Grès satire	1 g
Enstans grès	1 g
Kolestewòl	5 mg
Sodyòm	50 mg
Idrat kabrit	29 g
Fibè dyetetik	2 g
Pwoteyin	0 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)